Ugrás a tartalomra
Bár a termékkel kapcsolatos konkrét ajánlások ebben a bejegyzésben szigorúan a véleményünk, a tanúsított táplálkozási és / vagy egészségügyi szakember tényleg ellenőrzött és áttekintette a kutatott hátterű tartalmat.

Top10Supps garancia: A Top10Supps.com-on felsorolt ​​márkák nem befolyásolnak minket. Nem tudják megvásárolni pozíciójukat, különleges bánásmódban részesülni, vagy a webhelyünkön történő rangsorolással manipulálni és felfújni. Az ingyenes szolgáltatásunk részeként azonban megpróbálunk együttműködni az általunk ellenőrzött vállalatokkal, és kártérítést kaphatunk, amikor egy affiliate link oldalunkon. Amikor az oldalunkon keresztül az Amazonba megy, kaphatunk jutalékot az ott vásárolt kiegészítőkért. Ez nem befolyásolja objektivitásunkat és pártatlanságunkat.

Függetlenül attól, hogy a jelenlegi, a múltbeli vagy a jövőbeni pénzügyi megállapodások mindegyike rangsorolja a szerkesztők listáját, a rangsorolási kritériumok objektív halmaza, valamint a felhasználói vélemények alapján kerül kiszámításra. További információ: hogyan rangsoroljuk a kiegészítőket.

Továbbá, a Top10Supps-on közzétett összes felhasználói értékelés átvizsgálja és jóváhagyja; de a felhasználók által benyújtott véleményeket nem tömörítjük - kivéve, ha azok hitelességét vizsgálják, vagy ha megsértik az irányelveinket. Fenntartjuk a jogot, hogy az ezen a webhelyen közzétett felülvizsgálatokat irányelveinknek megfelelően jóváhagytuk vagy megtagadjuk. Ha azt gyanítja, hogy a felhasználó benyújtott felülvizsgálat szándékosan hamis vagy csalárd, javasoljuk, hogy kérjük értesítsen minket itt.

Mi az a CBD Oil? - Átfogó kezdő útmutató a CBD-hez

Ⓘ A Top10Supps a bevételek egy részét megkaphatja, ha valamit az oldalon található link segítségével vásárol.

CBD felhasználói útmutató

CBD - valószínűleg hallottál róla, és talán még kipróbálta. De - mennyit tud róla?

Elegendő tudod-e ahhoz, hogy a legtöbb előnyt megkapd? A legjobb adagot használja? A legjobb kézbesítési módszer?

Sokat kell tanulni a CBD-ről - és sok mainstream orvos még nem igazán tud sokat a CBD-ről, és gyakran még mindig vonakodik ajánlani.

Sokféle módon lehet megszerezni a CBD-t, és rengeteg olyan webhelyet kínál, amelyek népszerűsítik a CBD-t, mint „csodás gyógymódot”. De… valóban „csoda” anyag… vagy sem?

Ha többet szeretne tudni róla, olvassa el ezt a felhasználói útmutatót a rendelkezésre álló legpontosabb és legfrissebb információkkal kapcsolatban.

Ha már felkészült a sebességre, és csak vásárol egy terméket, akkor nézd meg a listámat legjobb CBD olajtermékek.

Mi a CBD?

A CBD rövid kannabidiol. Ez a sok fitokannabinoid (növényekből származó kannabinoidok) egyike, amely megtalálható a kannabisz valamennyi fajában - és nagyrészt csak ból ből Cannabis.

A ma forgalmazott CBD szinte kizárólag kenderből származik - egy növény, amely genetikailag és kémiailag különbözik a marihuána növényektől.

A kender és a marihuána unokatestvérek - ők szintén jogilag különálló növények, és a Kábítószer-végrehajtási Igazgatóság (DEA) és az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) jelenleg különálló növényekként kezeli őket.

A fitokannabinoidok - amelyek magukban foglalják mind a CBD-t, mind a „magas” termelő THC-t (tetrahidrokannabinolt) - növényi anyagok, amelyekről úgy gondolják, hogy természetes növényvédelem a fertőzések által okozott stressz és a rovarok, baktériumok, vírusok és gombák által okozott káros hatások ellen, valamint védelem a nap UV sugárzása és a kiszáradás ellen.

Alapvetően a fitokannabinoidok megvédik a növényt a biológiai és környezeti stressz ellen (1, 2). A fitokannabinoidokat növényi struktúrákban állítják elő és tárolják, amelyeket mirigy-trichomoknak neveznek, elsősorban a növények levelein találhatóak (3).

Annak bizonyítéka, hogy ez a biokémiai rendszer fontos, abban a tényben rejlik, hogy 500 alatt fejlődött ki millió évvel ezelőtt, és jelen van minden gerinces szervezetben - azaz a azok, akiknek gerincük van.

Cbd és Thc kémiai szerkezetek

A CBD - és más fitokannabinoidok - az endokannabinoid rendszer receptoraihoz kötődnek, hogy különféle hatásokat hozzanak létre.

Gondoljon a receptorokra, mint zárakra, és fitokannabinoidokra, mint a CBD, mint kulcsok. Nem minden kulcs illeszkedik minden reteszre - és ha a kulcs (vagy egy ligand, ahogy technikailag ismert) nem fér el, akkor a retesz (a receptor) nem oldódik fel - és ebben az esetben a kinyitása nem jelenti azt, hogy a receptor megnyerte nem lehet aktiválni.

Másrészt, ha a kulcs nem illeszkedjen, akkor a retesz kinyílik, és a receptor aktiválódik, hogy elvégezze azt, amit elvár.

Annak megértése, hogy mit tesz a CBD - és mit csinál nem csináljanézzük meg az emberi endokannabinoid rendszert.

Az endokannabinoid rendszer az emberekben

Az 1988 szerint ismert volt, hogy az emberi agy rendelkezik fitokannabinoid receptorokkal - valójában ezek a receptorok az emberi agyban leggyakoribb receptor típusok. Az endokannabinoid rendszert Drs fedezte fel az 1992-ben. Hanus és Devane, amikor megtalálják a természetes ligandumot - anandamidot - a receptor számára (4).

Ezt más természetes ligandumok felfedezése követte, ideértve az 2-arachidonoil-glicerint (2-AG), a homo-gamma-lineleoul-etanolamidot, a dokozatetraenoul-etanolamidot (DEA) és a noladin-étert (2-AGE).

Ugyanebben az időben az endokannabinoid rendszer két receptor-sorozatát ismertették - ezeket nevezik CB1 és CB2. Lehet, hogy több receptor is létezik - vannak olyan utalások, amelyek léteznek, de ezek jelenleg a legjobban megérthetők.

Az emberek endokannabinoid rendszere fontos szerepet játszik számos különféle fiziológiás folyamat modulálásában, beleértve az étvágycsökkentést, a fájdalom érzékelését, az immunrendszert, a hangulatot, a memóriát, az alvást, a gyulladást, az inzulin hatásaira való érzékenységet, valamint a zsír- és az energiacserét.

Összességében az endokannabinoid rendszer segíti a homeosztázisnak nevezett fiziológiai egyensúly fenntartását.

Ez a lista néhány utat adhat az endokannabinoidok és a fitokannabinoidok, például a CBD (5).

A CB1 és a CB2 a testben különálló helyekkel és különálló funkciókkal rendelkezik.

CB1 receptorok és funkciók

A CB1 receptorokat elsősorban az agyban és a gerincvelőben találják meg - a központi idegrendszerben (CNS) (6).

A CB1 receptorok kognitív és viselkedési hatásokkal vannak összefüggésben, ideértve a következőkre gyakorolt ​​hatásokat:

  • Memory design
  • Megismerés
  • Érzelem
  • Az izmok ellenőrzése
  • Étvágy
  • Fájdalom érzékelés
  • alvás
  • Az agy „jutalom” rendszerét közvetíti

A fő endokannabinoid, amely kötődik a CB1 receptorokhoz, a anandamid - amelyet gyakran „boldogság” molekulának hívnak. A THC a CB1-hez is kötődik, és „magas” és pszichotróp hatásokat vált ki.

CB2 receptorok és funkciók

A CB2 receptorok a központi idegrendszeren kívül találhatók, elsősorban a perifériás idegeken, a bőrsejteken és az immunrendszer sejtjein. Ezek a receptorok az immunrendszerrel, a gyulladásokkal, a sebgyógyulással, valamint az izom- és ízületi fájdalmakkal kapcsolatosak.

A CBD elsősorban a CB2 receptorokhoz kötődik, bár az új kutatások azt mutatják, hogy a CBD más receptorokhoz is kötődik, ideértve a szerotonin receptorokat is - ez a kötés magyarázhatja a CBD néhány hatását.

A CBD kötődése a CB receptorokhoz azonban nem egészen közvetlen - úgy tűnik, hogy úgy kötődik, hogy módosítsa az endokannabinoidokhoz való kötődését - egyfajta molekuláris „dimmer” kapcsolóként működhet - bizonyos körülmények között fokozza az endokannabinoid vagy más természetes „kulcs” hatása, más körülmények között csökkentheti a hatást. Ez egy finomabb cselekedet, mint pusztán a receptor funkciójának be- vagy kikapcsolása (7).

Milyen hatása van a CBD-nek?

A kutatás valóban a legkorábbi szakaszban van, de a CBD-ről számos különféle hatással bírnak, többek között (8):

  • Görcsoldó
  • Szorongáscsökkentö
  • Hányinger elleni
  • Antiartritikus
  • Antipszichotikus
  • Gyulladásgátló
  • immunmoduláció
  • Fájdalomcsillapítás
  • alvás
  • Antioxidáns
    • Neuroprotektív anyag

E tanulmányok közül sok a kannabinoidok és a CBD szintetikus formáit (pl. Sativex, Epidolex, Marinol, Cesamet) alkalmazta a természetes kenderből származó CBD helyett. Mivel ezek szintetikus kábítószerek és szerkezetileg különböznek a CBD-től, az eredményeket nem mindig lehet egyenértékűnek tekinteni.

Fájdalomcsillapítás

A CBD fájdalomcsillapító hatása úgy tűnik, hogy kapcsolatban áll a gyulladáscsökkentő és antiartritikus A CBD tulajdonságai és valószínűleg az immunválaszra gyakorolt ​​hatások következményei is - a gyulladásos válasz nagymértékben hozzájárul a fájdalomhoz és része az immunválasznak.

A CBD-t leggyakrabban a rákos betegek fájdalmának kezelésére gyakorolt ​​hatásukra vizsgálták. A kutatás ismét korai szakaszában van, és továbbra is bonyolult politikai, jogi és ideológiai problémákkal.

Összességében egyre növekszik az egyetértés abban, hogy a CBD hatékony lehet bizonyos típusú krónikus fájdalmak kezelésében (9). Egyre növekszik az egyetértés abban, hogy a CBD ígéretes - és további vizsgálatokat kell végezni (10).

A CBD gyulladásgátló tulajdonságai fontosak lehetnek fájdalomcsillapító hatásainál. Gyulladásgátló anyagként úgy tűnik, hogy a CB2 receptorokon keresztül - hanem más, a gyulladásban résztvevő receptorokon keresztül is működik, csökkentve a gyulladásos citokinek termelését (olyan anyagok, amelyek az immunrendszert jelzik a gyulladásos reakció fokozása érdekében) (11).

Görcsoldó / görcsoldók

A görcsoldó hatások láthatók a CBD hatékonyságában bizonyos típusú epilepsziák, különösen a gyermekkori epilepszia és olyan rendellenességek, mint a Dravet-szindróma (és a Lennox-Gastaut-szindróma (LGS)) (12, 13, 14).

Tény, hogy a Kender A Charlotte Web CBD olajában használt törzset - az elsők között a piacon - egy konkrét céllal fejlesztették ki - Charlotte Figi - gyermeket, aki Dravet-kóros szindrómával rendelkezik, olyan epilepsziás formában, amely gyógyszeresen nem kezelhető.

Charlotte szülei hallottak arról, hogy az ilyen rendellenességgel küzdő gyermekeket orvosi marihuánával kezelik, ám nem tetszett neki a THC-nak való kitettség gondolata - találtak Coloradóban a Stanley testvéreket, akik magas CBD / alacsony THC törzset fejlesztettek ki és CBD olajat állítottak elő.

Szülei úgy döntöttek, hogy kipróbálják - és úgy találták, hogy Charlotte rohamai - akár hetente akár 300 rohamokig - ellenőrzés alatt állnak, így jelenleg havonta kevesebb, mint 3 rohama van.

Charlotte normális fejlődésnek és növekedésnek indult - és a CBD-olajok felkeltették az emberek érdeklődését, nemcsak a lefoglalás elleni tulajdonságai miatt, hanem azért is, mert nagyjából ugyanakkor sok állam az orvosi és rekreációs legalizálására törekedett. Kender - és megkezdődött a CBD jelenlegi fellendülése.

Alvás és álmatlanság

Míg a CBD mint anekdotikus bizonyítékok a alvási támogatás, viszonylag kevés tudományos jelentés van - az alvás előnyeiről gyakran szinte utólag gondolkodnak.

Az álmosságot gyakran a CBD „káros hatásának” tekintik, nem pedig terápiás hatásnak, bár úgy tűnik, hogy egyre inkább növekszik az érdeklődés a CBD iránt, mint alvási segédeszköz.

Úgy tűnik, hogy a CBD a REM (Rapid Eye Movement) alvászavarokkal küzdő embereknek nyújt segítséget, bár más alvási rendellenességek, például álmatlanság előnyösnek tűnnek, mivel a legtöbb tanulmány az alvásminőség javulásáról, gyorsabb elalvásról, hosszabb ideig alvásról és csökkent alvásról szól. zavarok (15, 16).

Szorongás és depresszió

A szorongással és alvászavarokkal küzdő 72 felnőttket követő, nemrégiben elvégzett vizsgálat szerint a szorongási pontszámok a betegek 79% -ában csökkentek, az alvási pontszámok pedig a betegek majdnem 67% -án javultak (17).

A CBD szorongásra gyakorolt ​​hatásainak áttekintése kijelentette: „Összességében a jelenlegi bizonyítékok azt mutatják, hogy a CBD jelentős potenciállal rendelkezik több szorongásos rendellenesség kezelésében, és a krónikus és terápiás hatások további vizsgálatára van szükség az érintett klinikai populációkban (18). "

Állatmodellekben a CBD mutatja antidepresszáns tevékenység (19). A tanulmányok azt mutatják, hogy noha nem sok klinikai vizsgálat van, az emberek hajlamosak a CBD-t használni a depresszió leküzdésére (20).

Egy nemrégiben elvégzett tanulmány rámutatott, hogy „a CBD elhúzódó kezelése ígéretes terápiás hatásokkal jár a pszichés tünetek és a kogníció javításában a rendszeres kannabiszhasználók körében (21). ”Ez a tanulmány korlátozott volt, de a CBD természetes forrásait használta, a résztvevők kevesebb depressziós és pszichotikus jellegű tünetet jelentettek a CBD használata után.

CBD pszichiátriai rendellenességekben

Míg a THC a kannabinoid, amely pszichoaktív hatásairól legismertebb, a CBD-t bizonyos mértékig pszichiátriai rendellenességek kezelésére tanulmányozták, ideértve az anyaghasználatot, a pszichózist, a szorongást, a hangulati zavarokat, a kognitív károsodást, valamint a személyiség, az étkezés, rögeszmés-kényszeres, poszt -traumatikus stressz / PTSD, disszociatív és szomatikus rendellenességek.

Ezeknek a rendellenességeknek mindennek megvannak szakember kezeli, mivel jelenleg csak korlátozott adatok állnak rendelkezésre. A rendelkezésre álló tanulmányok közelmúltbeli áttekintése rámutatott, hogy terápiás potenciál rejlik a CBD felhasználásában, különösen a kábítószerrel való visszaélés, a szorongás, a PTSD és a pszichózisok egyes formái esetén (22, 23, 24, 25).

Úgy tűnik, hogy a CBD antipszichotikus, antidepresszáns, szorongáscsökkentö, a vágyellenes és kognitív fokozó hatásokat.

A CBD-t a skizofrénia kezelésére vizsgálták. Egy nemrégiben elvégzett vizsgálatban a CBD-t (napi 1000 mg / nap mellett a szokásos antipszichotikus gyógyszeres kezelés mellett) betegeknél kevésbé súlyos tünetek mutattak, és tüneteiknél „javult” besorolást kaptak, mint egy olyan csoporthoz képest, amely nem kapott CBD-t.

Ezen nagy adagok mellett a szerzők nem láttak jelentős káros hatásokat (26).

A CBD hasznos lehet az autizmus spektrum rendellenesség (ASD) szempontjából is, bár eddig nem készültek jelentős tanulmányok (27).

Antioxidáns és idegvédő hatások

A CBD fontos antioxidáns hatások - olyan hatások, amelyek a CBD-ből hatékony szerepet játszhatnak az idegrendszer, különösen az agy megóvásában az oxidáló szerek, például a szabad gyökök felesleges káros hatásaival szemben (28).

A szabad gyököket, a nagyon reakcióképes anyagokat általában a mitokondriumok termelik a test szinte minden sejtjében, és vannak olyan természetes antioxidánsok, mint a C-vitamin, E-vitamin, glutation és növényi flavonoidok és fenolok, amelyek „felszívhatják” ezeket a szabad gyököket.

Ha a szabad gyökök szintje túl magas, akkor kötődnek a sejtek fehérjéhez és DNS-hez, és károsíthatják őket, ami sejt- és szervfunkciókhoz vezet. Úgy gondolják, hogy számos idegrendszeri és egyéb rendellenességet a test sejtjeiben, szöveteiben és testében a szabad gyökök magas szintje okoz.

Ide tartoznak a demenciák, a rák, az asztma, cukorbetegség, degeneratív szembetegségek (pl. makula degeneráció) és szív- és érrendszeri rendellenességek. Minden olyan anyagnak, amelynek jelentős antioxidáns hatása van, legalább elméletben védeni kell ezeket a betegségeket.

Ez az antioxidáns hatás hasznosíthatja a CBD-t Alzheimer-kór, más demenciák és betegségek, például Huntington-kór és Parkinson-kór kezelésében - bár meg kell jegyezni, hogy a Parkinson-kór egyes eseteiben az emberek a tünetek súlyosbodását tapasztalják a CBD-kezelés során (29, 30, 31, 32, 33).

Potenciális rák előnyei

Megismétlődik - a mai napig elvégzett vizsgálatok nagyon előzetes és korlátozott. Ezeket a vizsgálatokat sejttenyészetekben végezték (in vitro) és néhány állatmodell.

Úgy tűnik, hogy vannak apoptotikus hatások a tumorsejtekre - más szóval, a CBD apoptózisnak nevezett eljárás útján elpusztíthat egyes tumorsejteket (34). A CBD antioxidáns aktivitása révén védhet a rák ellen is.

Tudnia kell azonban azt is, hogy a rákkutatás története tele van olyan történetekkel, amelyek szerint valami jól működött egy laboratóriumban vagy egy állatmodellben, de nincs pozitív hatása az emberi rákra. Tehát - még mindig várunk további bizonyítékokat.

Jelenleg nem lehet ésszerű javaslat arra, hogy a CBD-t a rák bármilyen formájának leküzdésére használják (35).

A CBD biztonságos?

Szinte minden vizsgálatban a CBD nagyon pozitív biztonsági profilt mutatott. Ha azonban más gyógyszert szed, akkor beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével a lehetséges kölcsönhatásokról.

A CBD-t ugyanolyan máj-enzimek metabolizálják, sok más gyógyszer metabolizálódik ezen gyógyszerek hatására, és gátolhatják vagy fokozhatják azokat. A lehető legnagyobb biztonság érdekében kérdezze meg orvosát és gyógyszerészét a CBD szedése előtt.

A biztonsági központdal kapcsolatos, a CBD rohambetegségekben való alkalmazásával kapcsolatos tanulmányok többsége részben azért, mert a CBD-t évek óta használják bizonyos rohamok rendellenességeinek kezelésére, és ezekkel gyűjtik a legtöbb adatot.

A nemrégiben kiadott tanulmányban a CBD biztonságosságáról Lennox-Gastaut vagy Dravet szindrómában szenvedő gyermekek és felnőttek esetében (mindkettő rohamokkal járó rendellenességek) a szerzők megállapították, hogy a CBD hatásos és biztonságos hosszú távú használatra (36).

Egy másik, nemrégiben végzett tanulmány azt is megállapította, hogy a CBD biztonságos és hatékony a kezelés-rezisztens epilepsziában (37).

A CBD biztonságáról szóló korábbi átfogó felmérés kiterjesztése megerősítette a CBD kedvező biztonsági profilját, és jelentette a A CBD leggyakoribb mellékhatásai (38):

  • Fokozott fáradtság
  • Hasmenés
  • Változások az étvágyban
  • Súlyváltozások
  • Száraz száj
  • Hangulatváltozás
  • Kissé csökkent a vérnyomás

A jelentett mellékhatások többsége viszonylag enyhe volt.

Ki ne venné a CBD-t?

Vannak olyanok, akik számára a CBD nem ajánlott. Ide tartoznak a terhes vagy szoptató nők, valamint a Parkinson-kórban szenvedő nők.

Súlyos máj-, szív- vagy vesebetegségben szenvedő emberek csak a képzett és hozzáértő orvos irányítása mellett használhatják a CBD-t.

Néhány Parkinson-kóros betegnél a CBD súlyosbíthatja az izmok remegését. Ennek oka az lehet, hogy egyes rendellenességek, köztük a Parkinson-kór, előnyösnek tűnik a CBD + THC kombinációjából.

A gyermekek csak a képzett és hozzáértő orvos irányítása mellett használhatják a CBD-t.

A legtöbb biztonságossági vizsgálat viszonylag rövid távú, de a CBD biztonságos volt, ha napi 300 mg-ot adtak 6 hónapokig és 1200-1500 mg (napi) 4 héten át.

Szerint Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), A CBD biztonságos és hatékony, alacsony függőségi és visszaélési potenciállal rendelkezik. A tolerancia kialakulhat hosszú távú (hónap-év) használat után (39).

A Nemzeti Rák Intézet (NCI) a közelmúltban arról számoltak be, hogy „Mivel a kannabinoid receptorok - az opioid receptorokkal ellentétben - nem az agytörzsön helyezkednek el, amely a légzést irányítják, a kannabisz és a kannabinoidok halálos túladagolása nem fordul elő (40). "

És a rákot kutató amerikai kormányhivatalok szerint: „Noha egyesek a kannabinoidokat addiktív gyógyszereknek tekintik, addiktív képességük lényegesen alacsonyabb, mint más előírt szereknél vagy a bántalmazási anyagoknál. Az agy toleranciát alakít ki a kannabinoidok ellen (41). "

A CBD legális?

Az 2014 és az 2018 mezőgazdasági törvényjavaslatai eltávolították az ipari kendert a DEA I. jegyzékében szereplő listáról - és megváltoztatta a törvényt, hogy kimondja: ha egy termék kenderből származik, és követi az ezen mezőgazdasági számlákban előírt összes eljárást, akkor a kenderből származó termékeket törvényesnek tekintették a szövetségi törvény szerint.

Vannak olyan államok, ahol a korlátozások továbbra is érvényesek, tehát ellenőrizze a saját államát, a helyi rendeleteket és törvényeket.

Ha az Egyesült Államok területén kívül tartózkodik, a törvények folyamatosan változnak.

Technikailag az EU-ban a CBD legális, ha ≤0.2% THC-t tartalmaz. De ugyanúgy, mint az Egyesült Államokban, a különféle tagországok eltérő törvényekkel rendelkeznek, ezért ellenőrizze, hogy bizonyos lenne-e.

E cikk írása óta Afrikában az egyetlen ország, ahol a CBD legális, a Dél-Afrika.

Ismét sok országban vannak a CBD-re vonatkozó törvények a „folyamatban”, ezért ellenőrizze, hogy megtanulja-e az alkalmazandó törvényeket, ahol él.

Itt található egy hasznos térkép, ahol a CBD legális, ha az USA-ban él

Térkép ahol a Cbd Olaj legális az Egyesült Államokban

2 ábra: Térkép a CBD jogi státusával az Egyesült Államokban az 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons licenc alapján

Vessen egy pillantást a kannabisz törvényességének történetére

Kender legalább 5000 éven át (valószínűleg hosszabb ideig), de alapvetően az egész történelem során felhasználták élelmiszerekre, rostokra, üzemanyagként és gyógyszerként. Az idő jelentős részében „ellentmondásos” volt, de az ellentmondások gyakran inkább politikai, kulturális és ideológiai, mint orvosi vagy tudományos voltak (42).

A fitokannabinoidok kizárólag a Kender faj. A legtöbb (de nem minden) botanikus felismeri a Kender - C. indica, C. sativa, és C. ruderales. Vannak férfi, női és hermaphroditikus növények.

Számos törzs van Kender, néhány, például az ipari kender, hibridizálódott és a szálak szilárdsága alapján választotta meg őket. (Az ipari kender magas CBD-tartalmát eredetileg nem tervezték meg - ez csak bonyolult eredmény).

Más törzseket választottak ki a magas THC-termelés, táplálkozási érték, a hatások egyensúlya, a betegségekkel szembeni ellenállás, a növényi stabilizáció vagy a trichomák speciális formái alapján - a növényi mirigyek közül, amelyek magas koncentrációban tartalmaznak kannabinoidokat.

Több száz különböző kannabinoid mellett, Kender a növények számos terpént (a jellegzetes szagot kibocsátó anyagokat), flavonoidokat (amelyek antioxidánsként működhetnek), zsírsavakat, aminosavakat, valamint egyéb tápanyagokat és ásványi anyagokat termelnek vagy tartalmaznak.

Három fő Kender készítmények:

  • Bhang vagy fű: magvak, virágok, levelek és szárak keverékét tartalmazza
  • Ganja vagy szinsemilla: megtermékenyített (mag nélküli) női virágcsúcsot tartalmaz
  • Chara vagy hasis: Kender gyanták, amelyeket kézzel vagy más extrakciós módszerrel lehet előállítani

Az ókori Egyiptomban, Kender "shemshemet" néven ismerték. Más ősi kultúrák, beleértve a sumér, akkádiai, kínai, indiai, perzsa, görög és héber kultúrákat használtak kannabiszt fájdalom, migrén, parazitafertőzések, glaukóma, szülészeti panaszok, termékenységi problémák, lázok csökkentésére, hányinger, hasmenés és egyéb emésztési panaszok, izomgörcsök és hangulati rendellenességek (43).

Korai amerikai történelem

A történelem Kender az Egyesült Államokban összetett, zavaros és gyakran, nos, csak bizarr.

A kender fontos mezőgazdasági termék volt a korai amerikai kolóniákban - Virginiában, az 1619-ban törvényt fogadott el minden kenyér termesztéséhez a kender szükséges volt (44).

A kendert pénznemként használták Virginiaban, Pennsylvaniában és Marylandben, ruházathoz, kötélhez, papírhoz és gabonafélékhez. Még a függetlenségi nyilatkozatot kenderrel készített papírra írják.

1800 a

Az 1800 közepén azonban már legalább a ruházati cikkekben pamutra váltották.

A kender és az unokatestvére marihuána gyógyszerként került felhasználásra a kolóniákban, a forradalmi háború alatt és az 1900 első korai évtizedeiben.

Az Eklektikus Mozgalom orvosai, a naturopathák, a chiropraktőrök, a homeopátok, valamint mások marihuánát használtak elsősorban nyugtatóként, fájdalomcsillapítóként, valamint az emésztőrendszer és a szív működésének javítására. Ez azonban hamarosan megváltozott.

1900 a

Az orvosi iskolák minősége a korai 20 soránth században gyakran megkérdőjelezhető volt, és az 1910-ben a Flexner-jelentés az orvosiskolák számának csökkentését, a belépési követelmények fokozását, az orvosi engedélyek szabályozását és az orvosok tudósok képzését javasolta.45).

Mindez jó és jó volt - kivéve, hogy korlátozta az alternatív, az oszteopátiás és az afro-amerikai képzési lehetőségeket, és az orvostudományt valamilyen monopóliummá változtatta bizonyos fokú vagyonnal rendelkező fehér férfiak számára.

Ezeknek a változásoknak az egyik „mellékhatása” - a néha nyílt rasszizmus mellett - az volt a fokozatos kriminalizálása Cannabis.

A korai 20 alattth század, Kender leggyakrabban az afro-amerikai és mexikói közösségekben használták.

Az 1931 szerint az 29 kimondta a marihuána tilalmát, és az 1937-ben a marihuána-adóról szóló törvény bármilyen fajtát vagy Kender illegális (46).

Kender eltávolították az 1941 engedélyezett gyógyszerek listájáról.

Az 2 világháború alatt betiltották Kender A termesztést felfüggesztették, hogy a kötél és más anyagok előállítása lehetővé tegye a háborús erőfeszítéseket.

Kender a Victory 1942 számára

3 ábra: A Kender a győzelemhez az 1942-ben megjelent film, amely arra ösztönözte a gazdálkodókat, hogy a kender termesztésére szolgáljanak a háború érdekében.

Az 1970-ben a szövetségi ellenőrzött anyagokra vonatkozó törvény (CSA) besorolt Kender az I. jegyzékben szereplő gyógyszer, ami azt jelenti, hogy „magas visszaélési potenciállal” és „jelenleg nem engedélyezett orvosi felhasználással” rendelkezik. Az I. jegyzékben felsorolt ​​egyéb gyógyszerek között szerepelt a heroin, a lizergsav-dietil-amid (LSD), az 3,4-metiléndioxi-metamfetamin (ecstasy), a metakalon és a peiot (47).

Modern kor

Most, a Kender és ipari kender.

Az 2014 mezőgazdasági törvényjavaslat lehetővé tette a „felsőoktatási intézményeknek” és az állami mezőgazdasági osztályoknak a kender termesztését egy kísérleti program keretében, mindaddig, amíg az állami törvények megengedik (48).

Ezenkívül az 2014 törvényjavaslat meghatározta az ipari kender meghatározását, hivatalosan meghatározva a THC küszöböt az Egyesült Államokban 0.3 százalékban a száraz tömeg alapján. ”

Az 2018 Farm Bill legalizálta a kendertermelést ÉS eltávolította ipari kender a szabályozott anyagok listájából (49). Ezen a ponton árnyékolódik tovább.

Technikailag az 2018 mezőgazdasági törvényjavaslat néhány kivételt hozott a CBD és egyéb kendertermékek szövetségi jogszerűsége alól. Az egyik szakasz (12619. Szakasz) feltéve, hogy a kenderből származó CBD (és más kannabinoidok) lesznek jogi mindaddig, amíg a kendertermelés megfelel az összes szövetségi, állami és egyéb iránymutatásnak, amely összhangban van a mezőgazdasági törvényjavaslattal (50).

Funkcionálisan ez azt jelenti, hogy a CBD törvényes, ha az ipari kendert engedéllyel rendelkező fajták termesztik egy jóváhagyott létesítményben, és az ezekből származó termékek kevesebb, mint 0.3 (tömegszázalék) THC-t tartalmaznak.

Az FDA azonban még mindig nem határozta meg, hogy a CBD forgalomba hozható-e, vagy étrend-kiegészítőként is értékesíthető, VAGY ha az országonként is értékesíthető-e. Az FDA nemrégiben fejezte be a nyilvános meghallgatások és észrevételek folyamatát, de még nem tett nyilatkozatokat vagy politikai döntéseket.

A CBD vényköteles gyógyszerként van jóváhagyva (mint Epidolex), tehát elméletben (!) Az FDA-nak nem kellene sok kérdést felvetnie a CBD-vel, mint alapvetően vény nélkül kapható gyógyszerrel ... de ez még nem hivatalos.

Ezen túlmenően vannak állami és helyi törvények, amelyeket figyelembe kell venni.

Egyes államokban (Idaho, Dél-Dakota) a CBD nem legális bármilyen felhasználásra. Kansasban a CBD nem legális de dekriminalizáltak.

Hogyan találhatunk jóváhagyott CBD-termékeket?

Tehát ez még mindig elég zavaros. Ott Meg a jóváhagyott CBD termékek megtalálásának módjai.

  • Ellenőrizze az államának törvényeit és helyi. Például Washington államban orvosi és szabadidős tevékenységek Kender néhány éve jogszerű volt - de Washington megyében vannak megyék, amelyek helyi rendeletekkel szabályozzák a Kender és kender termékek.
  • Keressen olyan termékeket, amelyek az Egyesült Államokban termesztett kenderből származnak, engedéllyel rendelkező fajtából (termelőből). A legjobb megoldás az, ha olyan terméket talál, ahol a kender termesztése olyan államokban történik Kender törvényes (kék az 3 ábrán)
  • A biztonság és a minőség ellenőrzése érdekében be kell szereznie egy olyan terméket, amely 3rd egy neves laboratórium által tesztelt fél, és rendelkezik az adott tételre vagy tételszámra rendelkezésre álló elemzési tanúsítvánnyal (COA).
    • A jó hírű laboratóriumoknak ISO szabványokat kell használniuk, és az alábbiak valamelyike ​​érvényesítette őket:
      • Hivatalos Mezőgazdasági Vegyészek Szövetsége
      • Az amerikai gyógynövényes gyógyszerkönyv
      • Az amerikai gyógyszerkönyv
        • Ennek az információnak elérhetőnek kell lennie a COA-n, a laboratórium weboldalán vagy a labor hívásával
      • A COA jó módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a címke pontos-e, és hogy valóban megkapja-e azt a CBD-összeget, amelyet a címke állít.

A CBD-olajok típusai

Valószínűleg hallottál erről:teljes spektrum","széles spektrumú"És"izolátumok”, Amikor a CBD-ről olvas.

Mik ezek és miért fontos, hogy megismerje?

A CBD a fitokannabinoidok százai közül egy a terpénekkel (amelyek jellegzetes illatot adnak), a flavonoidokkal (antioxidánsok), klorofilltel és más, a kender növényben található anyagokkal.

A törvény szerint a CBD-t előállító ipari kenderüzemnek kevesebb, mint 0.3% THC-t kell tartalmaznia ahhoz, hogy kender alapú CBD-ként értékesítsék. Tehát, a növény betakarítása után a növényi anyagokat ki kell vonni a szárított növényből.

Két fő extrahálási módszer van:

  • Etanol (vagy más oldószer) extrahálása
    • A növényi extrakció hagyományos módszereiben etanolt alkalmaztak. A szárított növényet etanolban áztatják, és a fitokannabinoidok és más anyagok (beleértve a klorofillt) feloldódnak az etanolban (vagy más oldószerben), és ezután elválaszthatók a növényi rostoktól.
    • Ez egy olcsóbb módszer, de kevésbé szelektív. A klorofilt például etanollal extrahálják, és így a CBD-olaj kissé funky (legalábbis bizonyos) ízét adhatja.
    • Az etanol biztonságos oldószerként használható, de mások, például benzin, ásványolaj, bután vagy propán veszélyt jelenthetnek, különösen akkor, ha nem hatékonyan elpárologtatják őket. Az etanol vagy más oldószer extrahálás eredménye a CBD alacsonyabb koncentrációja a CO-hoz képest2
  • CO2 kitermelése
    • Ez a módszer szuperkritikus CO-t használ2 CBD, egyéb kannabinoidok és alkotóelemek „kihúzása” a szárított kender növényből. Szuperkritikus CO2 CO2 amely mind folyadék, mind gáz tulajdonságokkal rendelkezik, és lehetővé teszi az olajok (amelyek kannabinoidokat és más anyagokat tartalmaznak) elválasztását a rosttól és más növényi anyagtól.
    • CO2 Az extrakció biztonságos és hatékony módszer a CBD tisztítására, de drága. Ez a „tiszta” módszer a CBD előállítására is, mivel nem ad hozzá semmit a keverékhez - a CO-t2 A növényi összetevők elválasztására felhasznált anyag könnyen elpárologtatható, amikor az elválasztási folyamat befejeződik.
    • a CO2 Az extrakciós módszer nagyon szelektív lehet - a folyamat úgy beállítható, hogy az extrahált anyag 92% -áig CBD legyen.

A gőzdesztillációt alkalmanként még mindig alkalmazzák, de általában kevésbé hatékony - ugyanakkor nagyobb mennyiségű növény szükséges ugyanannyi CBD előállításához.

Teljes spektrumú CBD olaj

Bármelyik extrakciós folyamat után a kapott olajat teljes spektrumnak nevezik, mivel CBD-t, más kannabinoidokat (beleértve a THC-t), terpéneket, flavonoidokat, zsírsavakat, aminosavakat és egyéb növényi anyagokat tartalmaz.

Hagyományos gyógynövény szinte mindig „teljes spektrumú” kivonatokat használtunk, mert úgy véljük, hogy az extrakcióból származó többi növényi anyag szükséges a kiegyensúlyozott hatás eléréséhez - a többi növényi anyag együttműködésben vagy szinergetikusan működött a hatás elérése érdekében.

Ezt nevezzük „kíséret-effektusnak”. A kíséret hatása nem (egészen) tudományosan bizonyított fogalom, ám a tradicionális növényi gyógyászatban van története (51).

Néhányuk számára azonban a THC-tartalom a termékben jelentős probléma (lásd a „A CBD legális?” C. Részt). Egyeseknek komoly aggályaik vannak a THC pszichoaktív hatásaival, mások inkább a pozitív drogteszt miatt.

Ez vezetett a „széles spektrumú” CBD termékek fejlesztéséhez.

Széles spektrumú CBD olajok

A széles spektrumú CBD teljes spektrumú CBD a THC nélkül - extrahálási lépés történt a THC eltávolításához - vagy legalább annak nagy részét eltávolítja, hogy kevesebb, mint 0.3% THC-t tartalmazzon, lényegében csak nyomokban, ha egyáltalán.

A széles spektrumú CBD továbbra is tartalmazza az összes többi kannabinoidot, kivéve a THC-t. Tartalmaz továbbá a terpéneket, flavonoidokat, zsírsavakat és aminosavakat, valamint más növényi összetevőket - hiányzik csak a THC.

Ugyanakkor továbbra is kíséretes hatást mutat - de a pozitív kábítószer-teszt vagy a potenciális pszichoaktív hatások kockázata nélkül - más szóval, nincs magas esélye.

Tudnia kell, hogy a teljes és a széles spektrumú CBD-olajok más kannabinoidokat is tartalmaznak, amelyeknek szintén lehetnek egészségügyi előnyei - ezek kutatása csak most kezdődik. ÉS - a teljes spektrumú és a széles spektrumú CBD-olajok más fitokémiakat is tartalmaznak, amelyeknek egészségügyi előnyei lehetnek (52).

  • A terpének mind a szagot, mind az ízét a CBD-olajoknak biztosítják. Csoportként rákellenes, gyulladáscsökkentő, szorongásgátló, fájdalomcsillapító és immunstimuláló tulajdonságokkal is rendelkeznek. Segíthetnek a megismerésben és az emlékezetben is.
  • A fenolok, beleértve a flavonoidokat, antioxidánsok és gyulladásgátlók. A teljes és a széles spektrumú CBD-olajokban található fenolok egyike az apigenin, a luteolin, a kaempferol, a quercetin, valamint az A és B kannaflavinek.

CBD izolátumok

Végül, néhány vállalat CBD izolátumokat állít elő - ez erősen tisztított CBD, általában 99.9% tisztaságú. A CBD izolátum a CBD kristályos vagy porított formája, íz és szag nélkül.

A CBD izolátum orálisan is felhasználható (például a nyelv alá oldva), hozzáadható folyadékokhoz, például olajokhoz és teákhoz, vagy ételekhez. A CBD izolátumok felhasználhatók a vapes, a topikumok, például krémek, testápolók vagy balzsamok testreszabására is.

Hogyan határozzuk meg a CBD megfelelő adagját?

A mantra a CBD adagolásában: „Kezdjen alacsonyan és menj lassan”.

Elég sok kipróbálást és hibát is igénybe vehet, de ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja az ideális adag megtalálására.

Mindenki más, és még mindig sokat nem tudunk arról, hogy a CBD hogyan hathat kölcsönhatásba más gyógyszerekkel, tehát ha van egészségügyi szakember, akkor bízhat benne, és konzultálhat vele, ez általában a legjobb.

Sokan azonban nem rendelkeznek megbízható egészségügyi szakemberekkel, akikhez fordulhatnak. Van néhány alapvető útmutató, amelyet követhet, a Start Low and Go Slow koncepción túl.

Az alábbiakban megfogalmazott ajánlásokban említett mg-mennyiségek vonatkoznak a CBD teljes mennyiségére, amelynek napi kell lennie - legalábbis kezdve.

A CBD rendelkezik úgynevezett széles terápiás ablakon - ez azt jelenti, hogy a biztonságosnak tűnő teljes CBD-mennyiség széles (mg-ban) létezik - ÉS A különböző embereknek különböző mennyiségekre van szükségük a különböző igények kielégítésére.

Funkcionálisan ez azt jelenti, hogy az ideális adag megtalálása próba és hiba folyamat. Ha követi a Start Low and Go Lassú megközelítést, akkor megtalálja az Ön számára a legjobb adagot anélkül, hogy többet bevenne, vagy többet fizet, mint amennyire szüksége van.

A méret számít

Minél kisebb ember vagy, annál kevesebb CBD-re van szüksége. A CBD maximális mennyisége, amellyel kezdeni kell, körülbelül 18mg adagonként.

Egy közepes méretű személynek (az 130-230 font között) a teljes CBD 8-25 mg-ja között kell kezdődnie, adagonként. Egy nagyobb embernek (több mint 230 font) az 15 – 40 mg mg / db teljes CBD értékét kell megnéznie.

Naponta 3-4 adagokat adhat, attól függően, hogy mit próbál enyhíteni.

Mire használja a CBD-t?

Például, ha szorongással, depresszióval vagy fájdalommal foglalkozik, akkor egész nap adagot adhat be, az ajánlott mennyiségeket naponta 3-4 adagolva.

Ha alvással kapcsolatos kérdésekkel foglalkozik, akkor valószínűleg a legjobb az adagolás egyszer, körülbelül egy órával lefekvés előtt.

A CBD megkezdése előtt mindig kérdezze meg egészségügyi szakemberét - ezen ajánlások egyike sem helyettesítheti egy olyan egészségügyi szakember tanácsát, aki ismeri Önt és tudja, hogy mit keres.

Az öngyógyászatban való solo munka soha nem jó ötlet.

Miért kell körültekintően kezelnie a CBD adagolását?

Még alacsonyabban is indíthat, mint ezen ajánlások, de kérjen egy tájékozott egészségügyi szakembert, mielőtt sokkal magasabbra megy, kivéve, ha azt egy egészségügyi szakember ajánlja.

Miért?

Mert elsősorban a több nem mindig jobb.

Másodszor, a CBD valószínűleg nem működik jól az Ön számára, vagy az a körülmény, amelyre javítani kíván. Az élet ténye, hogy nem mindenki működik mindenki számára, miért pazarolja az időt, energiát és pénzt, ha úgy tűnik, hogy nem megfelelő az Ön számára?

Harmadszor, nincs elég információnk ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan befolyásolhatja a CBD egy embert ilyen nagyobb adagokban. A leírt biztonsági profilok néhány magasabb dózist használnak, de a tanulmányok különféle forrásokat használtak a CBD-re, és nem világos, hogy ezek csak a CBD-re vonatkoznak - néha a fitokannabinoidok teljes mennyiségére utalnak, és a CBD-tartalom csak egy része a teljes összegből.

Most túl sok van, amit nem tudunk. Például, nem tudjuk, hogy a CBD milyen kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, és nincs sok információnk arról, hogy a CBD miként metabolizálódik a májban.

Számos CBD termék címkéjén gyakran hiányzik elég világos információ a CBD tényleges mennyiségéről minden adagban - sok CBD olaj esetében a CBD mennyiségét felsorolják a teljes palackban, de gyakran nem világos, hogy mekkora a CBD az egyes adagokban . Kerülje az ilyen típusú termékeket, és olyan termékekkel járjon, amelyek megmutatják, hogy mekkora a CBD az egyes adagokban, és hogyan kell meghatározni azt.

Milyen formákban érkezik a CBD olaj?

A CBD kézbesítési módszert is figyelembe kell venni. Olaj, vape, helyi (bőr) termék vagy ehető?

Itt van néhány szempont, amelyet érdemes figyelembe vennie:

  • szívás vaporizátorral A leggyorsabb hatású, de nehezen ajánlható, mivel annak ellenére, hogy a termék elpárolog, és nem égett el, mégis szennyező anyagokat képes előállítani, amelyeknek ismeretlen hatása lehet. A Vapingnak a legrövidebb élettartama is van.
  • tinktúrák (gyakran alkoholban) vagy olaj nyelve alatt bevehető 30-60 másodpercre, majd lenyelhető, és (általában) 20-30 perceken belül hatással lehet, de bármi, amit szájon át kell venni, amit a farmakológusok az „első lépés metabolizmusának” hívnak, azaz a máj az első lövés ”a CBD-n - és a CBD egy része metabolizálódik, és kevesebb, mint 100% -a kerül a véráramba. Az ehető élelmiszerekben és a kapszulákban levő CBD szintén megy keresztül az első lépésben. Bármely szájon át történő adagolás viszonylag gyors hatást fejt ki, és hosszabb ideig tart, mint a vakolás.
  • Kapszula: A CBD-olaj kapszulákba vagy gélkapszulákba is „csomagolható”. Ezekhez teljes vagy széles spektrumú kivonatok használhatók - olajként vagy szárított kivonatként is. A CBD izolátumkapszulák szintén kaphatók. Ezeknek a kapszuláknak vagy a gélkapszula-készítményeknek ugyanazok a hatásaik vannak (és a lehetséges mellékhatásoknak is vannak, bár ezek kevés és viszonylag enyhe), mint a nyelv alatt és a szájon keresztül bevett olajok esetében. A kapszula / gélkapszula formájában a biológiai hozzáférhetőség kissé alacsonyabb lehet, de valójában nem tudjuk. Lehetséges, hogy a személyes preferenciák miatt jön - egyesek inkább az olajat részesítik előnyben, mások pedig a kapszulákat vagy a gélkapszulákat részesítik előnyben. Ezen túlmenően - bármikor leharaphatja vagy más módon kinyithatja a kapszulákat vagy a gélkapcsokat, és megkaphatja az olajokat.
  • Topicals kerülje az első lépésben az anyagcserét, viszonylag gyors és viszonylag hosszú ideig tart. A topikumok krém, testápoló vagy balzsam formájában is előfordulhatnak, de a CBD-olaj közvetlenül felvihető a bőrre.
  • ennivaló nagyon hasonlít a tinktúrákra és az olajokra abban az értelemben, hogy szájon át adják be őket. Az első lépés anyagcserét kell alkalmazni. Az ehetőknek kissé hosszabb ideig kell működniük (1-2 óra), és a hatások gyakran úgy tűnik, hogy körülbelül 2-4 óra. Az ehető termékek különösen akkor hasznosak, ha nem tetszik a tinktúrák vagy az olajok természetes vagy hozzáadott aromái.

FONTOS MEGJEGYZÉS A SZAVATLAPOKRÓL

Mint orvos, nem javasolom, hogy nagyon gyakran ürítse ki a vakációt. Noha ésszerűen megalapozott érvek vannak arról, hogy a páraelszívás az olajat melegíti, nem pedig elégette, és ennélfogva kevésbé kockázatos, mint egy ízület dohányzása, valószínűleg hallott már számos betegségről és halálról, amelyek a vaping bekövetkezésével járnak. A legjobb jelenlegi tanács az, ha elkerüljük a teljes elmosódást, amíg meg nem értjük, mi történik azokban, akik megbetegedtek vagy meghaltak.

Biohasznosulás

Ezenkívül a biológiai hozzáférhetőséget is fontos figyelembe venni, amikor meghatározza a legjobb adagot.

A biológiai hozzáférhetőség azt jelzi, hogy mennyi CBD juthat be a testbe. Általában a vapingnak van a legnagyobb biohasznosulása, amelyet olajok és tinktúrák követnek.

A kapszulák és az ehető biológiai hozzáférhetőség a legalacsonyabb.

A választott CBD formája attól is függ, hogy milyen körülmények között kíván javulni.

Ha a krónikus fájdalomban szenved, amely a test jelentős részét lefedi, akkor valószínűleg a legjobb választás a vaping (emlékezve néhány aggodalomra) vagy orális forma olaj, tinktúra vagy ehető formában.

Ha szorongással vagy depresszióval próbálkozik, akkor valószínűleg jobb az orális forma.

Ha foglalkozol vele fájdalmas ízületek, a lokális formák valószínűleg jobbak lesznek.

Hogyan lehet pontosan elindulni és lelassulni?

Ez a kiszállítási rendszertől függ.

A vapekat előre meg lehet mérni, de ha nem előre nem mért olajat használ, akkor kezdje el egyidejűleg az 10-15 cseppekkel, és szükség szerint növelje az 5 cseppekkel. És - hidd el vagy ne, a legtöbb használt csepegtető standard.

A tinktúrákban minden ml-re vannak 20 cseppek - és ½ ml-es cseppek esetén 10 cseppek - Ön van figyelmesen olvassa el a címkéket, hogy megnézze, hogy mekkora a CBD adag ml-ben, hogy meghatározzák, hogy mekkora CBD-t kap.

Például, ha a CBD-olaj palackja 3 mg / ml-t tartalmaz, minden cseppnek tartalmaznia kell 3 / 20 = 0.15 mg-ot, és az 5 cseppek 0.75 mg-ot eredményeznek (5 × 0.15). ½ milliliter ad 1.5 mg-ot (3 / 10 cseppek).

Az ehető darabokat fel lehet vágni negyedekre vagy felére - néha kisebb darabokra is, ha tudsz!

Tehát, ha megvan a legkisebb adag, amelyet meg lehet mérni, várjon egy napot a legkisebb adag felhasználásával, hogy megbizonyosodjon arról, mennyire jól működik. Ezután növelje azt minden nap vagy minden más nap.

Feltétlenül várjon legalább egy-két napot, mielőtt meghatározná, hogy az adag megfelelő-e az Ön számára.

Példa: Az első napon 1 csepp CBD olajat vesz be, amely minden ml-ben tartalmaz 3 mg CBD-t, hátfájás esetén, és minden 3-4 óránként beveszi. Lehet, hogy nehéz, de várjon legalább egy napot.

Ha ez az összeg nem működik, akkor másnap vegye be az 2 cseppeket minden 3-4 óránként. Ha ez továbbra sem hatékony, várjon két napot, és próbálja meg az 4 cseppeket, majd az 6, 8, 10, 12 és így tovább, növelve az adagot minden második nap.

Próbáljon lehetőleg objektív legyen - vegyen naplót.

Fájdalomcsillapítóval határozza meg, mennyi fájdalma van a kezdő napján. Tegyük fel, hogy ez egy 6 / 10. Önnek ésszerű célt kell kitűznie - mondjuk, hogy fájdalomcsillapítást akar, hogy működjön -, és ez az 2 / 10. (Mindenki más, és valószínűleg teljes megkönnyebbülést kap, de ezek iránymutatások).

Minden nap értékelje a fájdalmat, amennyire csak tudsz. Valószínű, hogy az első vagy második adagcsere után enyhül fájdalomcsillapítás, ám a harmadik vagy a negyedikig ez nem feltétlenül jelentős. Próbálj meg annyira türelmes lenni.

Egy másik példa a CBD olaj használata a jobb alváshoz. Használjuk ugyanazt az olajat 3 mg CBD-vel minden ml-ben.

Indítsa el a naplóját, és kezdje el azzal, hogy az első éjszaka az 1 a nyelv alá esik, és rögzítse, mennyire aludtál.

Ha szüksége van, próbálkozzon az 2 cseppekkel másnap este, és az 3-talrd éjszaka. Ha nem alszik jobban, akkor az 4 készülékenth éjszaka próbáld ki az 4 cseppeket. Még mindig nem alszol jobban? Az 5-onth éjszaka próbálkozzon az 6 cseppekkel, majd az 8 és az 10.

Meddig kell szedni a CBD-t?

Általános „hüvelykujjszabályként” minden drogot, gyógyszert vagy természetes terméket csak addig szabad venni, amíg fennáll a probléma. Ez természetesen óvatos megközelítés, de összességében tapasztalataim szerint jól szolgálta az embereket.

Először: miért vegyen be valamit, amire nincs szüksége? Másodszor - és ez nagyon fontosnak bizonyulhat - vannak olyan jelek, amelyek szerint a kannabinoidok toleranciát idézhetnek elő, általában hosszabb ideig történő bevétel után.

Ebben az összefüggésben a tolerancia azt jelenti, hogy a tested megszokta a CBD egy bizonyos szintjét, és egy idő után szükség lehet további CBD-re, hogy ugyanazt a hatást elérje. Többet tudunk a THC-kel szembeni tolerancia kialakulásáról, de nem indokolatlan azt gondolni, hogy a tolerancia kialakulhat a CBD felé.

Ugyanakkor - bár sokan nem szeretik a természetes terméket gyógyszerként gondolkodni, az a tény, hogy a CBD jelenik meg használt mint gyógyszer és a test reagál úgy, mintha kábítószer lenne - a test nem ismeri a társadalmi vagy kulturális érdekeket. Ez azt jelenti, hogy olyan hatásokat is okozhat, mint például visszapattanó fájdalom vagy hiperaktivitás és egyéb adaptív változások hosszú távú alkalmazás után.

Nincs elég információnk ahhoz, hogy biztosak lehessünk.

Ha CBD-t vesz fájdalomcsillapításra - hagyja abba a fájdalom megszűnését. Ha krónikus fájdalommal foglalkozik, akkor használja a CBD-t az 2-4 héten az optimális fájdalomcsillapító szintjén, majd ellenőrizze, hogy képes-e kényelmesen visszahúzódni ~ 10-20% -kal.

Ha a CBD segítségével jobban alszik, akkor használja ezt az 2-4 héten keresztül, majd próbálja meg aludni a CBD nélkül.

Ha a CBD-t az alkalmi szorongás vagy depresszió elkerülésére használja, akkor nézd meg, hogyan érzi magát, amikor a kiváltó eseményt vagy helyzetet eltávolították -, és mindig vegye fontolóra egy tanácsadóval vagy terapeutával való beszélgetést.

Ha görcsös rendellenesség miatt szed CBD-t, kövesse orvosa utasításait, és vegye figyelembe a CBD-t annyi ideig (és hogyan).

A CBD Oil kérdései

A CBD Oil valóban működik?

A válasz IGEN, de attól függ, hogy mit szeretne, hogy működjön mert. Kimutatták, hogy a CBD nagyon jól működik epilepsziák, krónikus fájdalmak - különösen a neuropátiás vagy „idegfájdalom” és ízületi fájdalmak, szorongás, depresszió, PTSD és az álmatlanság bizonyos formái (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

A CBD az biztató demencia és neurodegeneratív rendellenességek kezelésére vagy megelőzésére, de nem bizonyult hatékonynak (60). A tanulmányok itt vannak nagyon a rákmegelőzés vagy a kezelés kezdeti szakaszai, de a CBD hasznosnak bizonyul a rákos fájdalmak kezelésében és a kemoterápiában (61).

A CBD Oil magasra fog hozni?

A válasz nem. Csak egyszerűen, NEM. A kannabisz pszichoaktív része THC, és a törvény szerint a kenderből származó CBD termékek nem tartalmazhatnak több, mint 0.3% THC-t. A széles spektrumú CBD-nek és a CBD-izolátumnak legfeljebb nyomnyi mennyiségű THC-t kell tartalmaznia, és nem elegendő ahhoz, hogy magasabb szintre jusson.

Milyen érzés a CBD Oil fogyasztása?

Az ízesítetlen CBD-olaj íze kicsit olyan lehet, mint a füvet eszik, de elég könnyű hozzászokni. Számos cég különféle ízekkel rendelkezik, amelyeket kipróbálhat, beleértve a csokoládét, a csokoládét, a gyümölcsleveket és a többi.

Ha a Start Low és Go Lassú tervekkel jár, akkor a hatások valószínűleg enyhén eloszlanak az egész testben.

  • Ha CBD-t szed a szorongás csökkentésére, fokozatosan kevésbé lesz szorongó.
  • Ha CBD-t szed az alvás elősegítésére, előfordulhat, hogy bólint.
  • Ha a CBD-t fájdalmas ízület kezelésére használja, (általában) körülbelül 20 perc múlva, akkor rájössz, hogy a fájdalom kevesebb vagy elmúlt.
Mennyi ideig tart a CBD Oil működésének megkezdése?

Minden attól függ, hogy mit szeretne hasznára tenni, hogyan használja a CBD olajat, a testsúlyától, az életkorától és az általános egészségi állapotától, de általában az első órán belül el kell éreznie bizonyos hatásait.

Miután meghatározta az optimális adagot, a megkönnyebbülésnek 20-30 percen belül meg kell történnie. Néhány ember számára, bár ez valószínűleg gyorsabb, másoknak, a hatások lassabban jelentkezhetnek.

Mennyi ideig marad a CBD olaj a rendszerében?

A CBD körülbelül 50% -át a szervezet eltávolítja vagy metabolizálja az 1-2 napon belül. Azonban attól függően, hogy szedte, nem minden bevitt mennyiség lesz biológiailag hozzáférhető - a biohasznosulás becslései, ha szájon át vesznek CBD-t, körülbelül 6-25% (62).

A nem biológiailag hozzáférhető CBD nagyon gyorsan kiválasztódik, miközben a biohasznosítható mennyiség megy keresztül az első lépésben. Ha az ideális adagot kapja, és naponta szedi a CBD-t, a vérvizsgálat valószínűleg megmutatja a CBD szintjét, de a bevitt CBD hány százaléka nem egyértelmű.

Nem sikerül kábítószer-tesztet, ha elvégzem a CBD-t?

Ez a válasz CSAK THC esetében a kábítószer-tesztelésre vonatkozik: Ha széles spektrumú CBD vagy CBD izolátumot vesz, ezek egyikében sem tartalmaznak THC-t, tehát ha a drogos teszt pontos és pontos (azaz nincs hamis pozitív eredmény), akkor a válasz NEM, akkor nem fog kudarcot adni egy kábítószer-teszttel.

Lehetséges - de nem valószínű - hogy ha teljes spektrumú CBD-t vesz (amelynek kevesebb, mint 0.3% THC-t kell tartalmaznia), hogy néhány kevésbé érzékeny teszt hamis pozitív eredményt adhat. Ennek oka az, hogy a CBD és a THC kémiai szerkezete nagyon hasonló, és a kevésbé érzékeny vizsgálatok nem különböztethetik meg a kettőt.

Mi a különbség a CBD olaj és a kendermagolaj között?

A CBD-olaj az érett kender növényből származik, míg a kendermag-olaj a kender növény magjából származik - és nagyon alacsony CBD-tartalmat tartalmaz.

A kendermagolaj nagyon tápláló, felhasználható főzéshez és étkezéshez, és mivel hidratáló, különböző tápanyagokat szolgáltat, felhasználható bőr- és hajápoláshoz.

A CBD-olaj más növényi tápanyagokkal együtt tartalmazza a CBD-t, de általában nem táplálkozási, hanem fájdalomcsillapító, alvási, valamint kognitív és pszichológiai előnyeinek felhasználására használják.

Miért olyan drága a CBD Oil?

A CBD-olaj drága lehet, mivel a kendernövény olajjainak termesztése, kinyerése és tisztítása költségekkel jár.

Meddig marad a CBD Oil jó?

Minden termék eltarthatósági ideje legfeljebb 18 hónap lehet, ha hűvös, sötét és száraz helyen tárolják - és az eredeti üvegben tartják. Ha az eltarthatóság nem szerepel a palackon, hívja a vállalatot, ahonnan vásárolta, és kérje meg tőle az információkat. Az eltarthatósággal kapcsolatos információkat általában a harmadik féltől származó tesztelési laboratóriumból származik.

Készíthetek saját CBD-olajat?

Ez az „elmélet és gyakorlat” kérdése.

Elméletileg igen, elkészítheti saját CBD olaját. Ha maguk el akarják készíteni néhány CBD olajat, akkor ezt megteheted, de minden attól függ, hogy mennyit szeretne készíteni.

Ha kis összeget szeretne elkölteni személyes felhasználásra, akkor van erre mód. Ha azonban nagyobb összegeket szeretne beszerezni, akkor felmerül a kérdés, hogy mekkora hektáron kell növekednie a kender növények termesztésében, milyen kitermelési módszert (módszereket) kíván használni?

A legtöbb termelő javasolja az 5-10 hektáros kender indítását.

Azt is tudnia kell, hogyan kell ültetni és klónozott növényeket kell használni. Szüksége lesz mind férfi, mind női növényekre, és kezdje meg az üvegházban csírázó feminizált magvakkal.

Kisebb mennyiségű CBD olaj esetén a következő módszer a legegyszerűbb, biztonságosabb és legegyszerűbb.

  • Vegye ki az összes rendelkezésre álló növény rügyeit, leveleit és szárát, majd dekarboxilezze őket (távolítsa el a viaszokat), tegye őket egy sütőlemezre, és „süsse” 2 órákon keresztül az 220-n.o
  • Hagyja, hogy a növénydarabok kissé lehűljenek, és helyezze őket egy nagy konzervdobozba (kőműves).
  • Öntsön annyi olíva- vagy kókuszdióolajat, hogy csak az összes sült növénydarabot lefedje.
    • Felvehet további olajat, de ez meghígítja az olaj végső hatékonyságát.
  • Csavarja be kissé az edény sapkáját
    • Néhány recept azt fogja mondani, hogy szorosan csavarja be a kupakot, de hagyja, hogy a keverékben lévő gázok kiszivárogjanak.
  • Használjon dupla kazánt vagy konzerv edényt az olaj-növény keverék melegítéséhez 200-raoF
    • A hőmérséklet meghatározásához használja a vízbe helyezett hőmérőt
  • Pároljon legalább 3 órán keresztül
  • Hagyja teljesen lehűlni, és melegítse újra 3 órán át
  • Távolítsa el a tűzről és hagyja lehűlni
  • Használjon sajtkendőt vagy más finom szitát az olaj kiszűrésére
  • Tárolja lezárva, hűvös, sötét helyen.

Stock fotók az ElRoi / Shutterstock-tól

Iratkozzon fel a frissítésekre

Kapjon kiegészítő frissítéseket, híreket, ajándékokat és többet!

Valami elromlott. Kérjük, ellenőrizze bejegyzéseit, és próbálja újra.

Ossza meg ezt a bejegyzést:


Hasznos volt ez a bejegyzés?

Leave a Comment





Ez az oldal Akismet-et használ a levélszemét csökkentése érdekében. Ismerje meg, hogyan dolgozik a megjegyzésed.

A szerzőről

Lapozzunk a tetejére