Egészség és Fitness Blog

Üdvözöljük hivatalos egészségügyi és fitness blogunkban!
Tekintse meg cikkünket az egészségről, a fitneszről, a táplálkozásról, a testépítésről, az erőemelésről, a crossfit-ről, a motivációról és többet!

A Pcos-tünetek legjobb kiegészítői

10 legjobb kiegészítők a policisztás petefészek-szindrómához (PCOS)

By Emma Green, PhD | Június 28, 2019 | 0 Comments

A PCOS egy gyakori hormonális rendellenesség a reproduktív korú nőknél, és számos hosszú és rövid távú egészségügyi következményhez kapcsolódik

Legjobb kiegészítők a vascularitás és a szivattyú számára

9 legjobb kiegészítők a vascularitás és a szivattyú számára

By Zachary MacDonald, MS. | Június 27, 2019 | 0 Comments

Ezek az 9 legjobb táplálékkiegészítők, amelyek növelik az érrendszerességet, és egy nagy szivattyút kapnak a munka során. Ugrás a szabadalmaztatott keverékekre, és kapjon jogot a forráshoz.

Ember ellenőrzi a vérnyomást a géppel

13 A legjobb vérnyomás kiegészítők

By Emma Green, PhD | April 29, 2019 | 0 Comments

A magas vérnyomás komoly állapot, és sok embert érint. Ezek a természetes 13 kiegészítők segítenek csökkenteni a magas vérnyomást.

Nő gazdaság papír kialakított máj kezében kék háttér

7 legjobb kiegészítők a máj egészségéhez

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Március 18, 2019 | 0 Comments

A máj nagyon fontos és gyakran figyelmen kívül hagyott szerv. Ezek a 7-kiegészítők segítenek fenntartani a máj egészségét, hogy csökkentsék a betegség kockázatát.

A férfi szakállát simogatta

8 Legjobb kiegészítők a szakáll növekedéséhez

By Zachary MacDonald, MS. | Február 4, 2019 | 0 Comments

Íme a 8 által támogatott, természetes táplálékkiegészítők, amelyek segítenek fenntartani az egészséges szakállat, sőt még azelőtt is segítenek, hogy teljesebbé és vastagabbá váljanak.

Nő a cukorbetegség ujjával rángatta

8 A legjobb cukorbetegség-kiegészítők

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Január 4, 2019 | 0 Comments

Ezek a nyolc gyógynövények és kiegészítők ígéretet tettek arra, hogy segítsenek az embereknek, akik jelenleg cukorbetegek vagy a cukorbetegség kockázatának vannak kitéve; és megkönnyítsék az életüket.

legjobb-recovery-shake-receptek

10 A legjobb edzésmentesítési reszketés

By Austin Meadows | April 3, 2017 | 0 Comments

Jó edzés helyreállítási shake segíthet a szervezet utántöltést és a javítás gyors módon. Sok oka van annak, hogy miért lenne kíván használni edzés utáni regenerálódást shake.

legjobb méregtelenítő-turmix-receptek

10 legjobb Detox Smoothie Receptek - Body tisztító Shakes

By Austin Meadows | April 3, 2017 | 0 Comments

Fogyás lehet egy igazi kihívást jelent, különösen a mi elfoglalt modern életet. Egészséges táplálkozás időt és erőfeszítést igényel, és gyakran úgy érzi, sokkal könnyebb csak csalni gyorsétel, vagy egy gyors falatot ki. De amikor súlycsökkentő a cél, ragadt a diéta kulcsfontosságú.

legjobb fehérje-Por-receptek

10 legjobb fehérjepor receptek - főzés a fehérjével

By Austin Meadows | April 3, 2017 | 0 Comments

Fehérje por az egyik legnépszerűbb kiegészítők a piacon. Ez tele van értékes fehérje és az aminosavak, és egy könnyen kezelhető, költséghatékony és alacsony kalóriatartalmú módja, hogy növelje a napi fehérje bevitel.

legjobb smoothie-recept-az-súlycsökkentő-és egészségügyi

10 A legjobb súlycsökkentő smoothie receptek

By Austin Meadows | Március 10, 2017 | 0 Comments

Fogyás lehet egy igazi kihívást jelent, különösen a mi elfoglalt modern életet. Egészséges táplálkozás időt és erőfeszítést igényel, és gyakran úgy érzi, sokkal könnyebb csak csalni gyorsétel, vagy egy gyors falatot ki. De amikor súlycsökkentő a cél, ragadt a diéta kulcsfontosságú.

Powerlifter A Deadlift beállítása

9 legjobb táplálékkiegészítők az Emelőemelő és a Strongman számára

By Zachary MacDonald, MS. | November 3, 2016 | 0 Comments

Megnézzük a legjobb kiegészítőket az erőátviteli gépek számára, hogy vegyék fontolóra a nehézsúlyú edzések során.

legjobb shaker-palackok-és-keverő-csészék

A legjobb 10 fehérje rázó palackok és keverőpoharak az 2019-ben

By Rick Grimes | April 27, 2016 | 0 Comments

A legjobb kiegészítők nem jelentenek sokat, ha nincs a legjobb shaker palackja, hogy összekeverje őket! Felsoroljuk a piacon a legjobb 10 fehérje-rázó palackokat.