Top10Supps garancia: A Top10Supps.com-on felsorolt ​​márkák nem befolyásolnak minket. Nem tudják megvásárolni pozíciójukat, különleges bánásmódban részesülni, vagy a webhelyünkön történő rangsorolással manipulálni és felfújni. Az ingyenes szolgáltatásunk részeként azonban megpróbálunk együttműködni az általunk ellenőrzött vállalatokkal, és kártérítést kaphatunk, amikor egy affiliate link oldalunkon. Amikor az oldalunkon keresztül az Amazonba megy, kaphatunk jutalékot az ott vásárolt kiegészítőkért. Ez nem befolyásolja objektivitásunkat és pártatlanságunkat.

 

Függetlenül attól, hogy a jelenlegi, a múltbeli vagy a jövőbeni pénzügyi megállapodások mindegyike rangsorolja a szerkesztők listáját, a rangsorolási kritériumok objektív halmaza, valamint a felhasználói vélemények alapján kerül kiszámításra. További információ: hogyan rangsoroljuk a kiegészítőket.

 

Továbbá, a Top10Supps-on közzétett összes felhasználói értékelés átvizsgálja és jóváhagyja; de a felhasználók által benyújtott véleményeket nem tömörítjük - kivéve, ha azok hitelességét vizsgálják, vagy ha megsértik az irányelveinket. Fenntartjuk a jogot, hogy az ezen a webhelyen közzétett felülvizsgálatokat irányelveinknek megfelelően jóváhagytuk vagy megtagadjuk. Ha azt gyanítja, hogy a felhasználó benyújtott felülvizsgálat szándékosan hamis vagy csalárd, javasoljuk, hogy kérjük értesítsen minket itt.

Ⓘ A Top10Supps jutalékot kaphat, ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével. Olvassa el közzétételi oldal fül alatt találsz.

Kiegészítő felhasználói rangsorolási rendszer

Segítsen a kiegészítő felhasználói rangsorolási rendszerünkben azáltal, hogy a szavazatokat alább hagyja. Kérem CSAK szavazzon a kipróbált termékekre. Termékre csak egy szavazót kap.

  • Pozitívan szavazás: Felismeri a terméket, ha kipróbálta, és másoknak ajánlja.
  • DOWNVOTE: Értesítse le a terméket, ha kipróbálta, és NEM javasolja másoknak.






































































































































































































































Javasoljon kiegészítőt

Mindannyian hallottunk a tesztoszteron fokozásáról egy vagy több alkalommal. Néhányan úgy hangzik, mint egy hagyományos kígyóolaj-átverés. Ha őszintén szólunk, sajnos néhány gyártó pontosan ezt gyártja; megkérdőjelezhető forrásból származó összetevőket használnak, amelyek közül soknak nem bizonyított, hogy növeli a tesztoszteront, és még ha vannak is, akkor nem a megfelelő adagokat alkalmazzák.

Annak érdekében, hogy megtaláljunk egy jó terméket (amelynek valójában bevált összetevői vannak a kijavítására adagok), a piacon jelenleg megtalálható legjobb tesztoszteron fokozókat kutattuk és hasonlítottuk össze.

Ezen felül a lista végén található egy útmutató a tesztoszteron-fokozókhoz és azok összetevőihez, hogy pontosan tudja, miért lehet, hogy egyes tesztoszteron-fokozók jobban megfelelnek az ön számára, mint mások. Kezdjük el!

10 legjobb tesztoszteron emlékeztető márka összehasonlítva

Ez a 10 legjobb tesztnövelő, amelyet szerkesztői csapatunk választott ki!

Ⓘ Ha vásárol valamit az alábbi link meglátogatása után, jutalékot kapunk.

1. TestoFuel

Tesztüzemanyag tesztnövelő

Klinikailag vizsgált összetevők, például D-aszparaginsav és Vitamin D3, valamint a nélkülözhetetlen tesztoszteront támogató tápanyagok mellett a TestoFuel a piacon a legmagasabb rangú tesztoszteron emlékeztető szerek közé tartozik.

Főbb

  • A D-vitamin adagja meglehetősen magas a legtöbb más tesztoszteronnövelő szerhez képest; lenyűgöző 5,000 NE-vel büszkélkedhet. Ez több, mint sok D-vitaminról és annak tesztoszteronra gyakorolt ​​hatásáról szóló tanulmány! [1]
  • Nincs szabadalmaztatott keverék - pontosan tudja, mennyit kap az egyes összetevőkből
  • A PayPal és az Amazon Pay fizetési lehetőségekként érhető el
  • Gyorsított szállítás az USA-ból és az Egyesült Királyságból a FedEx és az USPS segítségével
  • 90 NAPOS GARANCIA *

csomag ajánlatok

  • 1 hónapra elegendő - 1 doboz
  • 2 hónapra elegendő - 2 doboz + INGYENES szállítás (USA és Egyesült Királyság)
  • 3 hónapra elegendő - 3 doboz + 1 INGYENES doboz + INGYENES szállítás (világszerte) + Edzés és táplálkozás e-könyvek
  • 6 hónapra elegendő - 4 doboz + 2 INGYENES doboz + INGYENES szállítás (világszerte) + Edzés és táplálkozás e-könyvek

Mi van benne

Egy adag (4 kapszula) tartalmaz:

  • 5000 NE D3-vitamin
  • 18 mcg K2-vitamin
  • 5 mg B6 vitamin (piridoxin HCI-ként) - Hivatkozás a B6-vitaminra és annak növekedési hormonra gyakorolt ​​hatása, amely fokozhatja a tesztoszteron hatásait.
  • 200 mg magnézium (magnézium-aszpartát formájában)
  • 10 mg cink (mint cink-monometionin és aszpartát) - cink képes megőrizni a tesztoszteron szintet, amikor a sportolók megközelítik az edzést
  • 2300 mg D-aszparaginsav
  • 100 mg ázsiai vörös Panax ginzeng - Ázsiai vörös Panax ginzeng előzetes bizonyítékokat mutatott arra, hogy növeli a tesztoszteront az alacsony spermium-motilitással rendelkező férfiakban, de a normál férfiakról jelenleg még nem állnak rendelkezésre adatok.
  • 100 mg Fenugreek (Mag)
  • 100 mg kagylókivonat

Lényeg

Ez a termék minden bizonnyal a mai piacon az egyik legjobb árusító ár. Az összetevők optimális adagját kapja, amelyek bizonyítottan nagy áron működnek. Minden bizonnyal megérheti a pénzét itt.

Teljes bontás: TestoFuel értékelése

Hol kapni
testofuelbuybutton

2. TestoLab Pro

Testolab Pro T Booster

A TestoLab, amely nemcsak teszterősítőnek, hanem férfiasságnövelőnek tartja magát, egy lépéssel előbbre viszi termékét, mint a legtöbb, és egyedi bónuszokat nyújt számunkra, beleértve a prémium Nutricaps használatát és a szintetikus adalékanyagok bármilyen formájának kiküszöbölését, ami valóban ezt a terméket teszi ragyog.

Főbb

  • tartalmaz Ashwagandha; az egyik legjobb, legjobban tanulmányozott kiegészítő [2] odakinn mind a szorongás csökkentésére, mind a tesztoszteron optimalizálására
  • Prémium nutricapsot használ
  • Vegetáriánusok
  • Gluténmentes, allergén-barát, szójamentes és szintetikus adalékanyag-mentes

csomag ajánlatok

  • 3 hónapos készlet + 1 doboz INGYENES (összesen 4 doboz) - 207 USD

Mi van benne

Egy adag (4 NutriCaps) a következőket tartalmazza:

  • 2000 UI D-vitamin
  • 50 mcg K1 és K2 vitamin
  • 50 mg magnézium
  • 30 mg cink
  • 6 mg bór
  • 600 mg KSM-66 Ashwagandha kivonat (Withania somnifera) (gyökér) (5% withanolides)
  • 600 mg D-aszparaginsav-kalcium-kelát
  • 300 mg Mucuna Pruriens kivonat (mag) (15% levodopa)
  • 60 mg luteolin (narancs kivonatból [gyümölcsből])

Lényeg

A TestoLab nagyszerű munkát végez, hogy megkülönböztesse magát a rengeteg egyéb tesztoszteron-erősítőtől a piacon. Ha jó minőségű tesztoszteron-emlékeztetőt keres, akkor fontolja meg ezt.

Teljes bontás: Testo Lab Pro áttekintés

Hol kapni
Testolab Pro logó

3. Prime Male Test Booster

Primemale Test Booster

Prime Férfi egy fejlett tesztnövelő és életerő komplex. Számos kulcsfontosságú összetevő, például D-vitamin és D-aszparaginsav, nagy adagjaival, valamint néhány további bónusz-összetevővel érkezik az üzlet lezárásához.

Főbb

  • 12 teljesen természetes alapanyagokból
  • Hatalmas mennyiségű D-aszparaginsavat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy növelik a luteinizáló hormont [3]; ami a tesztoszteron termelés megkezdését jelzi.
  • Bónusz-összetevőket, például BioPerine® fekete borsot nyújt, amelyek elősegítik az általunk fogyasztott étel nagyobb felszívódását [4], ami viszont segít gyorsabban növekedni!
  • 90 napos pénz-visszafizetési garancia
  • Nagy ár-érték arány

Mi van benne

Egy adag (4 kapszula) tartalmaz:

  • 5,000 NE D-vitamin (kolekalciferol formájában)
  • 45 mcg K2-vitamin (mint Menaquinone 7)
  • 7.5 mg B6 vitamin (piridoxál-5-foszfát formájában)
  • 100 mg magnézium (magnézium-citrát formájában)
  • 30 mg cink (cink-citrát formájában)
  • 1,600 mg D-aszparaginsav-kalcium-kelát
  • 120 mg ázsiai vörös ginzeng 4: 1 arányú kivonat (Root)
  • 60 mg luteolin
  • 300 mg Mucuna Pruriens (vetőmag) kivonat - Referencia a mucuna pruriens számára ez azt mutatja, hogy a tesztoszteron javult a terméketlen férfiaknál. Még mindig nem világos, hogy ez a normál férfiaknál fennáll-e vagy sem.
  • 160 mg csalán-gyökér 10: 1 kivonat - Bár nem találtam olyan bizonyítékot, amely azt mutatná, hogy a csalángyökér (csalán) közvetlenül növeli a tesztoszteront, mégis bizonyíték amely alátámasztja a jóindulatú prosztata hypertrophiához való felhasználását, ami a prosztata megnagyobbodása; egy tesztoszteron-függő állapot.
  • 10 mg BioPerine®
  • 5 mg bór (bór aminosav-kelátként) - A kicsi, de ígéretes tanulmány ez azt mutatja, hogy a bór képes-e csökkenteni az ösztrogént és növelni a szabad tesztoszteront.

Lényeg

A Prime Male nem fukarkodik hozzávalói profilján, ugyanakkor csodálatos ajánlatot kínál Önnek. A 6 hónapos kínálat mindössze 276 dollár, ami sokkal olcsóbb, mint sok versenytársnál a tesztoszteron emlékeztető piacon.

Teljes bontás: Prime Male Review

Hol kapni
primemale-logo

4. A Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak Vitality Booster

A Centra Peak többcélú tesztoszteron emlékeztetőt kínál nekünk, beleértve a kortizolt csökkentő összetevőket is [5] mint például az Ashwagandha, valamint az erekció minőségének javítása a koreai ginzenggel [6]. Többfunkciós megközelítésük saját helyükre állítja őket; ahol a teljesítmény és az életmód egy entitásba illeszkedik.

Főbb

  • Biztosítja a kutatás által támogatott tesztoszteronnövelő összetevőket teljes klinikai adagokban
  • Ez a többcélú termék nootropikumokat, például foszfatidil-szerint is használ, annak érdekében, hogy kognitív hatásfokot és fizikai lendületet adjon a termék többi összetevőjéhez; létrehozva egy egyedi tesztoszteron emlékeztetőt, amely erővel kell számolni.
  • Bizonyítékok a nootróp számára foszfatidil- amely kognitív javulást mutat egy akut edzés után.

csomag ajánlatok

  • 2 doboz 125 dollárért (7% megtakarítás)
  • Férfi vitalitás csomag 185 dollárért
    • 3 doboz + 1 INGYENES
    • Ingyenes szállítás világszerte
    • 33% megtakarítás

Mi van benne

Egy adag (3 kapszula) tartalmaz:

  • 82.5 mcg D3-vitamin (kolekalciferol formájában)
  • 10 mg B6 vitamin (piridoxin-HCL formájában)
  • 50 mg magnézium (magnézium-citrát formájában)
  • 20 mg cink (cink-citrát formájában)
  • 200 mg indol-3-karbinol-I3CAz indol-3-karbinol ígéretes bizonyítékokat mutat a 2-hidroxilezésnek nevezett folyamat fokozására, amely potenciálisan csökkenti az ösztrogének szervezetben kifejtett hatását. További kutatásokra van szükség, mivel az adatok csak állati modellekben és emberek rákkal kapcsolatos tanulmányaiban találhatók meg.
  • 500 mg Ashwagandha (Withania Somnifera) (gyökér)
  • 100 mg Rhodiola Rosea (gyökér) (standardizálva 3% szalidrosidra és 1% rozavinra) - Rhodiola rosea azt mutatja, hogy csökkenthető a testgyakorlás során fellépő gyulladás és izomkárosodás, amely hozzájárulhat a növekedési potenciál növeléséhez.
  • 75 mg Mucuna Pruriens (vetőmag) (szabványosítva 40% Levadopa-ra)
  • 100 mg koreai ginzeng (Panax Ginseng) (levél) (szabványosítva 5% Ginsenosides-ra)
  • 50 mg luteolin
  • 100 mg foszfatidil-szerin
  • 10 mg BioPerine (Piger nigrum) (gyümölcs) (szabványosítva legalább 95% piperint)
  • 10 mg bór (aminosav kelátként)

Lényeg

A Centra Peak egy lépéssel tovább fokozza a tesztoszteron emlékeztetőt, mivel egy multifunkcionális termékré teszi. Mind az ember életminőségének fizikai, mind szellemi vonatkozásaival foglalkoznak, és ez biztosan sok embert vonz a termékhez.

Teljes bontás: Centra Peak Review

Hol kapni
Centrapeak logó

5. Superior Labs TEST WORX

Superior Labs Test Worx

A felsőbb osztályú laboratóriumok jó minőségű összetevőket, például a tribulus terrestris-t használnak a libidó fokozására [8] és B-vitaminok a vitalitás és az energia javítása érdekében [9].

Főbb

  • Nem használ szintetikus töltőanyagokat vagy adalékokat; másodlagos összetevőként csak növényi cellulózt és organikus rizskoncentrátumot használnak
  • Táblázat mérete csak 2 kapszula
    • Ez vonzó lehet azok számára, akiket a 4+ kapszula adagok kikapcsolnak
  • Készült GMP-tanúsítással rendelkező létesítményben
  • 100% pénz-visszatérítési garanciát kínál

Mi van benne

Egy adag (2 kapszula) tartalmaz:

  • 40 mg niacin (a niacinamidtól) - Niacin javítja a „jó koleszterin” (HDL) szintjét, amelyet gyakran negatívan befolyásolnak az alsó szintű tesztoszteron szint.
  • 5 mg B6 vitamin (a piridoxál-5-foszfátból)
  • 500 mcg B12-vitamin (metilkobalaminból)
  • 20 mg cink (cink-citrátból)
  • 960 mg Test WORx® szabadalmaztatott keverék
    • Tribulus Terrestris kivonat, maka gyökérpor (Lepimedium meyenii), csípős levélpor (Urtica dioica), Eurycoma Longifolia gyökér kivonat (LJ100®), L-arginin HCl
    • Maka gyökér folyamatosan bizonyította, hogy növeli a libidót a férfiak többségében.
    • Eurycoma Longifolia Jack korai bizonyítékokat mutat az ösztrogénszintek injekcióval történő csökkentésével, azonban ezt a hatást orális adagolás során még nem tapasztalták.

Lényeg

A Superior Labs minimalista, de hatékony terméket kínál elfogadható áron.

Teljes bontás: Superior Labs TEST WORx áttekintés

Hol kapni

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

A Muscletech elegendő összetevőt biztosít nekünk, csakúgy, mint a termék egyedi jellemzőit, ami lenyűgöző értékkel adja meg azt, amit keresünk. A Muscletech elismert hírneve a fitnesz szerelmeseinek szerte a világon, nagy bók egy jól megfogalmazott termék számára.

Főbb

  • Az Shilajit kivonat egyedi összetevőjét használja a folliculust stimuláló hormon növelése érdekében [10], amely az egyik hormon, amely a heréknek jelzi a tesztoszteron létrehozását

Mi van benne

Egy adag (2 gyors leadású biokapszula) a következőket tartalmazza:

  • 7.5 mg cink (cink-glükonát formájában)
  • 300 mg szárnyas kivonat (Trigonella foenum-graecum néven) (mag) (50% szaponinra standardizált) - Görögszéna Kimutatták, hogy a tudományos irodalomban következetesen növeli a libidót.
  • 250 mg Tribulus kivonat (Tribulus terrestris formájában) (egész gyógynövény és gyümölcs) (45% szaponinra szabványosítva)
  • 100 mg Shilajit kivonat (PrimaVie®) (50% fulvosavra szabványosítva)
  • 100 mg bór-citrát (5% bór szállítása)
  • 50 mg brokkoli (mint Brassica oleracea) (egész növény)

Lényeg

A Muscletech nagy értéket képvisel egy olyan étrend-kiegészítő osztályban, amelyek gyakran nagyon drágák. Ez nem csak nagy érték, hanem kiváló ár-érték arányú termék.

Hol kapni

7. Nugenix Total-T

Nugenix Total T

A Nugenix Total-T hatalmas hatalommal bír, kiegészítéssel, semmit sem hagyva a véletlenre. Energiat fokozó összetevőket, például B-vitaminokat használnak [9], véráramlás fokozók, mint például az L-Citrulline Malate [11], és a hagyományos tesztoszteronnövelők, például a cink [12], sok más értékes összetevő között.

Főbb

  • Számos különféle összetevőt használ annak érdekében, hogy nem csupán egy egyszerű tesztoszteron emlékeztetőt szolgáltasson, hanem egy komplett terméket ad a fogyasztónak, amely potenciálisan javítja általános életminőségüket
  • Nagyon jó hírű társaság. Az egyik legismertebb a tesztoszteron emlékeztető kiegészítõ osztályban, amely nagymértékû bizalmat teremt a fogyasztók számára

Mi van benne

Egy adag (3 kapszula) tartalmaz:

  • 2 mg B6 vitamin (piridoxin-hidroklorid formájában)
  • 2.4 mcg B12-vitamin (metilkobalamin formájában) - Vitamin B12 támogatja az energiacserét és a karbantartást.
  • 1 mg cink (cink kelát formájában)
  • 1125 mg L-citrullin-malát (2: 1) - L-Citrulline malát növeli az aminosavak felhasználását edzés közben, ami azt jelenti, hogy a testmozgásból való gyógyulás jelentősen javul.
  • 600 mg szárnyas kivonat (mag) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 mg elevATP® keverék (Ősi tőzeg kivonat (nyomelemek) és almagyümölcs kivonat)
  • 100 mg Eurycoma longifolia kivonat (Root)
  • 10 mg bór (mint bór-glicinát)

Lényeg

A Nugenix elismert társaság az étrend-kiegészítők ezen osztályában, és folyamatosan javítja a receptúráját, mivel új kutatások jelentkeznek, következetesen a lehető legjobb készítményeket adva ügyfeleinek.

Teljes bontás: A Nugenix Total-T áttekintése

Hol kapni

8. Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition Animal Test

Az Universal Nutrition egyedülálló tesztoszteron emlékeztető összetevő profilt ad nekünk. A fokozott zsírégetéshez olyan összetevőket használnak, mint a Yohimbe kéreg [13] és afrodiziákum tulajdonságai [14]. Ezek a tulajdonságok valóban kiegészítik a kemény, testépítő életmódot, amelyet az Universal Nutrition rajongói ismernek és szeretnek.

Főbb

  • Az egyetlen olyan tesztnövelő eszköz, amely arachidonsavat használ, amelyről kimutatták, hogy növeli a csúcsteljesítményt az ellenállásban kiképzett férfiakban [15].
  • Csomagolásban jön; könnyebb megismerni sok kapszulát egy adagban
  • Jól ismert kiegészítő márka, amely a „kemény” testépítő számára hatékony kiegészítők biztosításáról ismert

Mi van benne

Egy adag (1 csomag) a következőket tartalmazza:

  • 2,500 mg pro-androgén komplex
    • Urtica Dioica (3,4-divanilil-tetrahidrofurán) (gyökér)
    • Cissus Quadrangularis (ketoszteron) (gyökér) - Cissus quadrangularis bizonyítékokat mutatott arra, hogy csökkentik a háborodó ízületi fájdalmakat a sportolókban, javítva az általános atlétikai teljesítményt.
    • Polygonum Cuspidatum (transz-3,5,4'-trihydroxystilbene) (transz-resveratrol) (gyökér) - Polygonum Cuspidatum kimutatták, hogy jelentős mértékben csökkenti a gyulladást, legalábbis a sportkiegészítéshez viszonyítva.
    • Agaricus Bisporus (poliszacharidok) (fehér gombás gomba)
    • 3 ', 5,7-trihidroxi-4'-metoxi-flavon (heszperetin)
    • Yohimbe kéreg kivonat - Yohimbe kéreg kivonat valójában gyakran alkalmazott erektilis diszfunkció (ED) kezelésére szolgál, és arra szolgáltak, hogy javítsák az erekció minőségét férfiakban, mind ED-vel, mind anélkül.
  • 1,500 mg hipertrofikus válaszkomplex
    • Arachidonsav (40% szabadalmaztatott zsírsav / olaj keverékben)
    • Grapefruit (6 ', 7-dihidroxi -bergamottin) (gyümölcs) - Grapefruit úgy tűnik, hogy kissé javítja a zsírégetési erőfeszítéseket.
    • Piper Nigrum kivonat (gyümölcs) - Piper nigrum lelassítja a gyomorürítésnek nevezett folyamatot, amely javítja a kiegészítők biohasznosulását.

Lényeg

A jó hírű Animal ™ névvel ellátott univerzális táplálkozás nagy teljesítményű terméket biztosít, amely minden bizonnyal tetszik a kemény edzőnek.

Teljes bontás: Animal Cuts Review

Hol kapni

9. Evlution Nutrition EVLTest

Evlution Nutrition Evltest

Az EVLution Nutrition érdekes terméket nyújt DIM hozzáadásával; ami úgy működik, mint az úgynevezett aromatáz inhibitor (megakadályozza a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakulását). Ez az összetevő erőműve, valamint a tesztoszteront fokozó hagyományos összetevők, például a görögszéna, a D-vitamin és a Tribulus Terrestris beépítése nagyon lenyűgöző és terhelt termékké teszi ezt.

Főbb

  • DIM-et használ, amelyről kimutatták, hogy gátolja a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakulását [16] (Aromatizálást)
  • Számos hagyományos tesztoszteronnövelő összetevőt, például D-vitamint használ [1], D-aszparaginsav [17] és a Tribulus Terrestris [18] hogy teljes tesztoszteronnövelő készítményt kapjon

Mi van benne

Egy adag (4 tabletta) tartalmaz:

  • 50 mcg D-vitamin (kolekalciferol formájában)
  • 11 mg B6 vitamin (piridoxin-HCl formájában)
  • 160 mg magnézium (Aspartateként)
  • 30 mg cink (mint monometionin és aszpartát)
  • 3,120 mg D-aszparaginsav
  • 750 mg Tribulus Terrestris kivonat (sz. min. 45% szaponin)
  • 500 mg baromfimag kivonat (sz. min. 60% szaponin)
  • 250 mg DIM (Diindolil-metán)

Lényeg

Ez a termék nagyon lenyűgöző adagokban jól bevált összetevőket használ, hogy szilárd terméket kapjon. Az EVL arra törekszik, hogy megbízható partnere legyen a fitneszútja során, és termékeik következetesen nagyszerű értékeléseket szerezzenek az ügyfelek részéről.

Hol kapni

10. A Beast Sports Nutrition Super Teszt

Beast Sports Nutrition Super Test

Mint sok más itt bemutatott márkanévhez, a Beast Sports közismert név a sportolók és azok számára, akik edzésprogramjuk révén minden lehetséges előnyt szereznek. A Super Test a Beast Sports tesztoszteron emlékeztetője, és számos előnnyel jár azok számára, akik természetesen segítik a tesztoszteron szint fenntartását.

Főbb

  • Nagyon komplett terméket nyújt; az ember életminőségének javítása érdekében túlmutat a hagyományos tesztoszteronnövelő összetevőken és túlmutat azokon
    • Erre példa a nitrogén-monoxid emlékeztető agmatin-szulfát [19], a májvédő tejbogáncs [20], valamint a DHT felhalmozódásának megelőzése a tökmag kivonatban [21].

Mi van benne

Egy adag (4 kapszula) tartalmaz:

  • 5 mg B6 vitamin (piridoxin-hidroklorid formájában): 5 mg
  • 26 mg magnézium (magnézium-citrát formájában): 26 mg
  • 14 mg cink (cink-citrát formájában): 14 mg
  • Pro-tesztoszteron támogató tényezők
    • 300 mg szárnyas kivonat (mag) 50% szteroid szaponinok
    • 300 mg KSM-66® Ashwagandha kivonat (Root)
  • 800 mg férfi támogató komplex
    • Tribulus kivonat (egész növény) 40% szaponin, szumáma (Pfaffia paniculata) (gyökér) por, Cyanotis vaga (gyökér) kivonat, lucfenyőfa (vitex) kivonat (gyümölcs), megtisztított muszlim (Chlorophytum borivillanum) (gyökér) kivonat std. 50% szaponin, Cissus quadrangularis (levelek) kivonat, Eurycoma longifolia (gyökér) kivonat, Rhodiola rosea) 3% rosavin (gyökér) kivonat
    • Takarmányos muszlim (Chlorophytum borivillanum) kimutatta, hogy növeli a sperma számot és az erekció minőségét patkányokban. A bizonyítékok reménykednek.
  • Nitric oxid faktor
    • 500 mg agmatin-szulfát (mint AGmass ™)
  • Antiasztrogén tényezők
    • 200 mg japán kesztyűkivonat (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg fehér gombás gombák (Agaricus bisporus) gyümölcskivonat 10: 1
  • Máj- és vesefaktorok
    • 200 mg tejbogár-kivonat, 80% szilimarin (mag)
    • 100 mg áfonya kivonat (Fruit)
  • Anti-DHT tényezők
    • 150 mg kesztyűkivonat (levél növényen)
    • 100 mg növényi szterinek (40 mg béta-szitoszterint tartalmaz)
    • 20 mg tök kivonat (Cucurbila moschata) (vetőmag)
    • Az előzetes bizonyítékok azt mutatják, hogy tök kivonat (cucurbila moschata) alkalmas lehet jóindulatú prosztata hipertrófia (BPH) kezelésére; egy tesztoszteron-függő állapot

Lényeg

A Beast Nutrition nagyszerű munkát végez a tesztoszteron emlékeztető készítményeivel, az összetevők felhasználásával kitölti az edzőtermi teljesítmény és a mindennapi élet hiányosságait.

 

Hol kapni

Hogyan válasszunk ki egy jó tesztoszteron emlékeztetőt?

Mivel a tesztoszteron-fokozók olyan széles és homályos sportkiegészítők, ezért rendkívül nehéz tudni, hogy melyikek érik a pénzt, és melyek a szemét.

Íme néhány kérdés, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor a következő tesztoszteron emlékeztetőt vásárolja meg:

Hozzávalók

A gyártó tartalmaz-e olyan összetevőket, amelyek működése bizonyítottan működik, mint például a cink, a D-vitamin és a tribulus terrestris?

Haladj a „A keresendő tesztoszteron-összetevők listája”Című útmutató szakaszában megtudhatja, mely összetevőket kell kifejezetten keresnie!

Adagolás

Megfelelően adagolják-e a termék összes összetevőjét? Például, ha látja, hogy a D-aszparaginsav (egy nagyon népszerű tesztoszteron emlékeztető összetevő) szerepel a Kiegészítő tények panelen, akkor azt szeretné, ha a legjobb eredmények elérése érdekében az adagolás 2,000 és 3,000 mg között legyen.

A mi „Ajánlott adagok”Szakasz konkrétan elmondja, hogy mit kell keresni, amikor a legszélesebb körű és leghatékonyabb összetevőkre vonatkoznak a legmagasabb minőségű tesztoszteron emlékeztetők.

Érték

Mi az ára, összehasonlítva a hasonló tesztoszteron-összetételű más tesztoszteron-erősítőkkel? Ügyeljen arra, hogy az árak ne legyenek nagyon távol egymástól. Az árak gyártónként változnak, de ne feledje, hogy ugyanabban a gördülőparkban kell maradniuk, hogy versenyképesek maradjanak.

Mennyiség

Tartalmaz-e a termék csomagolása elegendő mennyiségű kiegészítőt, hogy elfogyaszthassa, amíg szándékozik, anélkül, hogy kifogyna? Ellenőrizze, hogy a gyártó bármilyen különleges ajánlatot kínál-e a termék több konténerének megrendelésére.

termék forma

  • Milyen formában jelenik meg a termék? Kapszulákat? Tabletek?
  • Hánynak kell bevennie egy adagot naponta?
  • Hajlandó vállalni a gyártó által ajánlott összeget? Vagy ez egy abszurd összeg az Ön szabványainak és életmódjának megfelelően?

felhasználói visszajelzések

Hogyan szeretik a termék legutóbbi vásárlói? Ellenőrizze olyan népszerű weboldalakat, mint a Google, a Bodybuilding.com, a TrustPilot és a Better Business Bureau, hogy jobban megértse, mások mit szeretnek és mit nem szeretnek a termékkel kapcsolatban.

Márka hírnév

Több száz tesztoszteron-kiegészítő van, minden formában, formában és színben. De fontos tudni, hogy valójában mit tesz a testébe. Mi lenne a kiegészítő mögött található márkával? Jól ismert és megbízható? Vagy úgy tűnt, hogy az egyik napról a másikra felgyorsul, és hirtelen becslik az ötcsillagos értékeléseket? Ha nem biztos benne, vásárlás előtt kérdezzen körül, és végezzen alapos kutatást.

Milyen összetevőket kell keresni a tesztoszteron emlékeztetőben

Noha a tesztoszteron emlékeztető táplálékkiegészítőkben sok különféle összetevő van, számos kulcsfontosságú összetevő van a szem előtt tartása érdekében. Azon összetevők, amelyeket hamarosan bemutatni fognak, itt vannak felsorolva, mivel azok a legmegfelelőbb bizonyítékokat tartalmazzák hatékonyságuk mögött.

A lista a következő:

D-aszparaginsav

A D-aszparaginsav növeli a tesztoszteront azáltal, hogy felszabadítja az olyan erős hormonokat, mint a luteinizáló hormon, a tüszőket stimuláló hormon és a növekedési hormon [3]. Ezek a hormonok mind részt vesznek a tesztoszteron létrehozásáért felelős hormonok kaszkádjában, amely e három kulcsfontosságú hormonnal az agy hipotalamuszában kezdődik. Ez végül azt eredményezi, hogy a tesztoszteron felhalmozódik a férfiak herékében, ami viszont növeli a tesztoszteront, ha folyamatosan kiegészítik.

Tribulus Terrestris

Van néhány vita a kutatók között arról, hogy a tribulus terrestris miként működik pontosan a testben. De amit tudnak, az nem úgy tűnik, hogy önmagában növeli a tesztoszteront (vagy legalábbis elég jelentős mértékben), hanem növeli a libidót és a szexualitást azáltal, hogy növeli az agyban lévő androgénreceptorok mennyiségét és sűrűségét [8], amelyhez kapcsolódik a tesztoszteron.

Görögszéna

A Fenugreek libido-fokozó tulajdonságairól ismert. De a közelmúltban ezt az összetevőt posztulálták a tesztoszteron növelése érdekében. A görögszéna elsődleges vegyületeit (furostanolos szaponinoknak nevezik) a leggyakrabban felelősnek a tesztoszteron potenciális növekedéséért [22]. A kutatók azonban nem tudták meghatározni az emberi tanulmányok lehetséges mechanizmusát.

Ashwagandha

Az Ashwagandha technikailag nem bizonyított, hogy közvetlenül növeli a tesztoszteront, ám közvetett mechanizmus révén megnövelheti azt; kortizolcsökkentés [2].

A kortizolt közismert „stresszhormonnak” nevezik, és jó okból. A kortizol egy katabolikus hormon, ami azt jelenti, hogy feladata a test sejtjeinek lebontása az energiává való átalakulás érdekében. Ez azonban káros lehet az olyan fitnesz célokra, mint például az izomépítés, amely az egyik legfontosabb tesztoszteron munka.

Az Ashwagandha jelentős mennyiségű kortizoltermelést gátolja, így lehetővé teszi a tesztoszteron hatékonyabb elvégzését.

cink

A cinkhiány alacsony tesztoszteronszintet okozhat, ezért elengedhetetlen, hogy az emberek minden nap elegendő mennyiségű cinket fogyasszanak el ennek elkerülése érdekében. Nem ismert pontosan annak a lehetséges mechanizmusa, hogy az alacsony cinktartalom miért okozza az alacsony tesztoszteront. A kutatók azonban azt gondolják, hogy lehet, hogy a cink befolyásolja a Leydig sejteket [12], amelyek felelősek a tesztoszteron létrehozásáért a herékben.

D-vitamin

A D-vitamin valójában a prohormon egyik formája; ami azt jelenti, hogy ez a lépés a szükséges tesztoszteron létrehozása előtt. A D-vitaminhiányról kimutatták, hogy alacsony tesztoszteron-állapotot okoz a férfiakban [1], ezért alapvető fontosságú, hogy a férfiak napi legalább 2000 NE-t vagy annál több D-vitamint kapjanak.

Jegyzet: Ez nem azt jelenti, hogy más, a listán nem szereplő összetevők nem működnek, és soha sem fognak működni. Egyszerűen nem tesztelték eleget ellenőrzött kísérleti környezetben ahhoz, hogy "hatékony" vagy "hatástalan" legyen.

A tesztnövelő alapanyagok ajánlott adagjai

Az útmutató „A keresendő tesztoszteron-összetevők felsorolása” szakaszából származik, ezeknek a hatékony tesztoszteron-fokozó összetevőknek az ajánlott adagjai a következők:

  • D-aszparaginsav
    • 2,000-3,000mg [17] naponta úgy tűnik, hogy a legjobban működik
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] naponta
    • Naponta több adagra osztható, ha szükséges
  • Görögszéna
  • Ashwagandha
    • 5 gramm [2] napi
  • cink
    • 3 mg / kg [12] testtömeg naponta
  • D-vitamin
    • 3,000-5,000 NE [1] naponta

A tesztoszteron emlékeztető javasolt előnyei 

Sokan a tesztoszteron-fokozókra gondolnak egyszerűen az izomzat növelésének eszközére. Bár ez lehet a motiváció néhány számára, számos más oka van annak, hogy az emberek miért választanak tesztoszteron emlékeztetőt.

Azok az előnyök, amelyekre sok ember törekszik ennek a kiegészítőnek a szedésekor, többek között a következők:

  • Javított libidó
  • Megnövelt életerő (életerő, motiváció, általános „férfiaság”)
  • Csökkent testzsír-felhalmozódás
  • Javított izomtónus
  • Magasabb spermiumszám és jobb spermiumminőség / mozgékonyság
  • Csökkent szorongási szint

A tesztnövelők formái

A cikk megjelenése óta a tesztoszteron emlékeztetők túlnyomó többsége kapszula formájában létezik, de vannak olyanok is, amelyek tabletta formájában is megjelennek. Mivel a tesztoszteron emlékeztetőkben gyakran használnak sok összetevőt, ez sokkal könnyebbé teszi a gyártók számára az összes összetevő beillesztését kezelhető adagolási méretekbe.

A tesztnövelők gyakran jönnek az úgynevezett a kiszerelés, ami alapvetően azt jelenti, hogy egy bizonyos összetevő kombinációja a gyártó szerint a leghatékonyabb és szinergetikusabb kombináció, amely a tesztoszteron növelése és optimalizálása céljából elérhető. De az összetevőket külön is megvásárolhatja; esetleg ugyanazon gyártótól.

Ez lehet a helyes lépés, ha úgy érzi, hogy nagyon hiányzik egyetlen összetevő (például D-vitamin vagy cink), de túl célszerűtlen lenne többet bevinni a jelenlegi készítményből, mivel ez egyszerűen pazarlás lenne egyéb összetevők közül, amelyekben nincs hiány.

Lehetséges, hogy ez nem helyes lépés, ha a készítményben az összes dózis optimális, és nincs hiányában semmiféle különleges összetevő, mivel hosszú távon szükségtelenül több pénzt költene jó ok nélkül.

Test Booster GYIK

Ez a leggyakrabban feltett kérdések a tesztoszteron emlékeztetőkkel kapcsolatban.

Mi a tesztoszteron?

Mi a tesztoszteron?

Tesztoszteron egy szteroid hormon a szervezetben, amely felelős a férfiak számos fő funkciójáért. A tesztoszteron azon funkciói, amelyek különösen érdeklődik az egészség / fitnesz területén, a megnövekedett izomtömeg és csontsűrűség, valamint a zsírok eloszlásának kulcsfontosságú tényezői. [23].

Bár ezeknek a funkcióknak a hatásai a legszembetűnőbbek a férfiakban, a nőkben is vannak. Ha ez nem történt meg, akkor a nők egyáltalán nem lennének képesek sok izmat építeni, ha van ilyen.

Milyen jelek vannak az alacsony tesztoszteron szintnek?

Milyen jelek vannak az alacsony tesztoszteron szintnek?

Az alacsony tesztoszteronszintek kezelése érdekében számos jele van annak, hogy vigyázzon [24], és egyikük sem kellemes. Ezek tartalmazzák:

  • Rossz hangulat
  • Alacsony energia
  • Nincs motiváció
  • Könnyebb idő a zsírtartalom
  • Nehezebb idő az izomépítés
Emelem természetesen a tesztoszteron szintjét?

Emelem természetesen a tesztoszteron szintjét?

Ez a kérdés sokkal összetettebb, mint az emberek rájönnek. Ennek oka az, hogy attól függ, hogy hol helyezkedik el az ember tesztoszteronja.

Ahhoz, hogy jobban megértsük ezt a koncepciót, meg kell ismernünk a átlagos egy férfi tesztoszteron szintje; amely 300-900 ng / dL között lehet [25] (nanogramm / deciliter). Ezzel az információval jobban meg tudjuk határozni, hogy a különféle tesztnövelők összetevői milyen hatással lesznek a tesztoszteron leolvasásunkra.

Erre példa a tesztoszteron emlékeztetőkben általánosan megtalálható összetevő; D-aszparaginsav. Azt találták, hogy ez az aminosav két körülmények között növeli a tesztoszteron szintet [17]; az egyik azoknál, akik meddõk és átmenetileg egészséges fiatal férfiak. 30-60% -os növekedést mutatott a terméketlen férfiakban, de az egészséges fiatal férfiakban elhanyagolható növekedést mutatott.

Tehát, amint láthatja, annak nagy része attól függ, hogy az emberek kiindulási tesztoszteronszintje van-e a kiegészítés előtt. Ez vonatkozik minden „teszt-emlékeztetőre”, nem csak a D-aszparaginsavra.

Milyen ételekkel emelhető a tesztoszteron szint?

Milyen ételekkel emelhető a tesztoszteron szint?

A tudományos irodalomban bemutatták [1] hogy D-vitamin és cink kulcsfontosságú alkotóelemei a tesztoszteron növekedésének az élelmezés révén. Ezekre az ételekre példák a tonhal, tojássárgája, marhahús, bab, valamint olyan dúsított ételek, mint a tej és a gabonafélék.

Mik a tesztoszteron emlékeztetők?

Mik a tesztoszteron emlékeztetők?

A tesztoszteron booster meghatározható olyan kiegészítőként, amely elősegíti a testét a tesztoszteron előállításában; közvetlenül vagy közvetetten. Más szavakkal: segítheti a testét a tesztoszteron szintézisében, vagy más olyan folyamatokat kezdeményezhet a testben, amelyek felelősek az események kaszkádjáért, amelyek a tesztoszteron létrehozását okozzák.

A tesztnövelők természetesek?

A tesztnövelők természetesek?

Annak érdekében, hogy jogszerűen értékesíthessék online és kiegészítő áruházakban, természetesnek kell lenniük. Ha a tesztoszteron emlékeztető bármilyen tiltott anyagot tartalmaz, például anabolikus szteroidokat, akkor nem tekinthető természetesnek, és illegális is.

Működnek a tesztoszteron növelők?

Működnek a tesztoszteron növelők?

A kérdésre adott válasz attól függ, hogy milyen összetevőket választ a gyártó a tesztoszteron emlékeztető készítménybe. Az, hogy működik-e vagy sem, függ a rendelkezésre álló kutatásoktól is (ha vannak ilyenek), és hogy mire reagál az ehhez kapcsolódó általános konszenzus.

Ennek nagyszerű példáját a korábbi GYIK-féle D-aszparaginsav példánk mutatja be. Amint azt a korábban említett tanulmány is mutatja [17], A D-aszparaginsav működik (egyébként 3 gramm dózisban), míg a Fenugreek (a tesztoszteron emlékeztetőkben alkalmazott másik népszerű összetevő) nem mutatott jelentős hatást az egészséges férfiak tesztoszteron szintjére [22].

Hogyan működnek a tesztnövelők?

Hogyan működnek a tesztnövelők?

Ezt egyetlen kérdésre nem lehet megválaszolni, és az az oka, hogy a tesztoszteron emlékeztető összes különféle összetevője eltérő módon működik (vagy ha technikai jellegű akar lenni, akkor azt mondhatják, hogy mindegyikük eltérő mechanizmussal rendelkezik). .

Például a D-vitamin prohormonként működik; ami azt jelenti, hogy lényegében „azt mondja” a testnek, hogy normál eszközeivel több tesztoszteront termeljen, miközben valami hasonlót Tribulus Terrestris tartalmaz egy olyan mechanizmust, amely a mai napig még ismeretlen a mai napig, annak ellenére, hogy az erre irányuló összes folyamatban van [18].

Mennyi ideig tart a tesztnövelők működése?

Mennyi ideig tart a tesztnövelők működése?

Ez ismét teljesen függ attól, hogy milyen összetevőket tartalmaz a tesztoszteron emlékeztető. És még akkor is nehéz abszolút bizonyosan megmondani, mennyi ideig kell tartani egy összetevőt az optimális eredmények tanúsítása érdekében. A legtöbb sportkiegészítéssel kapcsolatos tanulmány általában 4-16 hétig tart, bár ennek a tartománynak a 12-16 hetes része meglehetősen feszült.

Általános egyetértés abban, hogy betartunk, ha 6-8 hét után nem lát különbséget az erőben, a test összetételében vagy a teljes tesztoszteron szintben, akkor ejtsük le a tesztoszteron emlékeztetőt, és próbáljunk ki valami mást.

A tesztoszteron-fokozók legálisak?

A tesztoszteron-fokozók legálisak?

Visszatérve arra a kérdésre, hogy vajon a tesztoszteron emlékeztető „természetes”-e vagy sem, illegális lenne, ha a tesztoszteron emlékeztetők természetellenesek. A tesztoszteronnövelőkkel összefüggésben ez azt jelentené, hogy a termékben nem gyógynövényes összetevőt vagy teljesítménynövelő gyógyszert alkalmaztak, például anabolikus szteroidokat vagy tiltott fehérjepeptideket, például az emberi növekedési hormont (HGH).

A tesztoszteron-fokozók szteroidok?

A tesztoszteron-fokozók szteroidok?

Ahogy az előző kérdésekben foglalkoztak, a rövid válasz nem, ezek nem szteroidok. Ha lennének, akkor jogellenesnek tekintik őket, és azonnal kivonják a piacról.

Tilos a tesztoszteron fokozók a sportban?

Tilos a tesztoszteron fokozók a sportban?

Általában nem. A Doppingellenes Világügynökség (WADA) elsősorban a sportolók teljesítmény-javító anyagok tiltott használatának teszteléséért felel, de nem tartalmaznak tesztoszteron emlékeztetőket vagy a tiltott anyagok listáján belül található egyik közös összetevőt sem. [26].

Ki részesítheti előnyben a tesztoszteron emlékeztető bevételét?

Ki részesítheti előnyben a tesztoszteron emlékeztető bevételét?

Sok ember számára előnyös lehet a tesztoszteron emlékeztető bevétele. Azok, akik alacsony tesztoszteron állapotban (hipogonadizmus), alacsony libidóban vannak, vagy hiányosságokat mutatnak bizonyos tesztoszteronhoz kapcsolódó összetevőkben, mint például a D-vitamin, a cink és a magnézium, profitálnának a legjobban, ha a tesztoszteron emlékeztetőt szednék.

Még a nők is részesülhetnek a tesztoszteron-fokozó szedéséből, hidd el vagy sem. Valójában a közös tesztoszteron emlékeztető összetevő tribulus terrestris fokozta a libidót posztmenopauzális nőkben [27]! Nagyon jó, mi?

Szükségem van egy tesztoszteron emlékeztetőre, ha nem dolgozom ki?

Szükségem van egy tesztoszteron emlékeztetőre, ha nem dolgozom ki?

Vehetsz egyet, de valószínűleg nem fogja megkapni a teljes előnyeit, amelyeket a tesztoszteron emlékeztető kínál. A tesztoszteron emlékeztető a kiegészítés, ami azt jelenti, hogy feltételezhetően kiegészíti az elsődleges tevékenységet, ebben az esetben a testmozgásról van szó. A folyamatos testmozgás sokkal többet fog tenni az Ön számára a tesztoszteron előnyeinek növelése érdekében, mint a kiegészítők valaha. Amikor azonban mindkettőt összekapcsolják, éppen elkészített egy receptet a magasabb életminőség és az optimális teljesítmény érdekében.

Fokozni fogja a tesztoszteron emlékeztető a libidómat?

Fokozni fogja a tesztoszteron emlékeztető a libidómat?

Néhány, a tesztoszteron emlékeztető szerben gyakran megtalálható összetevő nem mutatott hatást a libidóra, míg mások.

Az olyan összetevőkre példa, amelyekről kimutatták, hogy növeli a libidót, a tribulus terrestris [27] és a görögszéna [22]. Érdekes módon úgy tűnik, hogy a fenugreek ezt teljesen pszichológiai módon is megvalósítja, mivel csak csekély mértékben, vagy egyáltalán nem befolyásolja magukat a tesztoszteron szintjét.

A tesztoszteron emlékeztető növeli a spermiumszámot?

A tesztoszteron emlékeztető növeli a spermiumszámot?

Csak bizonyos összetevőkről bizonyították, hogy növelik a férfiak tényleges spermiumszámát. Ezek az összetevők tartalmazzák a C-vitamint [28], cink [12], maca gyökér [29], és ashwagandha [2].

A tesztmaró erősíthet-e engem?

A tesztmaró erősíthet-e engem?

A tesztoszteron emlékeztető egyes összetevői növelik az erőt. Ez azonban valószínűleg hosszú ideig megtörténik. Itt hónapokról beszélünk, nem napokról vagy hetekről. Lehet, hogy ez néhánynak elriasztja, de ez az igazság. És mivel a tesztoszteron-fokozókkal kapcsolatos tanulmányok gyakran rövidek [30] nehéz biztosan megmondani, hogy a tapasztalt erőnövekedés folytatódni fog (ha egyáltalán megfigyelhető volt), vagy közvetlenül a tesztoszteron emlékeztető hatásából származik.

Mindaddig, amíg megfelelő edzést végez, és következetesen kiegészíti a tesztoszteron emlékeztetőt, akkor valószínűleg erőteljesítménynövekedést fog látni.

Mit tehet kevésbé hatékonynak a tesztoszteron emlékeztető?

Mit tehet kevésbé hatékonynak a tesztoszteron emlékeztető?

A cikk megjelenése óta nincs adatunk arról, hogy mi kölcsönhatásba léphet a tesztoszteron emlékeztetőkben általánosan megtalálható összetevőkkel. Mivel az egyes gyártók különféle adagokat tartalmaznak az összetevők széles skálájáról, még nehezebb megmondani, hogy fennáll-e kölcsönhatás az összetevők között.

Szerencsére, még ha ez is így lenne, az összetevők közötti megfigyelt kölcsönhatás valószínűleg nagyon jelentéktelen lenne. Ennek oka az, hogy a gyógynövények nem csak annyira hatékonyak a testben, mint a drogok.

Az egyetlen olyan összetevő, amelyről rendelkezünk adatokkal, és amelyek kölcsönhatást okozhatnak, az Ashwagandha [31]. Ez a növényi összetevő ismert, hogy kölcsönhatásba lép a benzodiazepinekkel (egy szorongásgátló gyógyszercsoport), például a Xanax ™ és a Valium ™. Tehát konzultáljon orvosával, mielőtt tesztoszteron emlékeztetőt szedne az ashwagandhával, ha Önnek jelenleg benzodiazepineket írnak fel Önnek.

Csak tesztoszteron emlékeztető helyett vehetek egyedi tesztnövelő összetevőket?

Csak tesztoszteron emlékeztető helyett vehetek egyedi tesztnövelő összetevőket?

Természetesen tudsz. Attól függően, hogy melyik összetevőt választja, és mi az első célja a tesztoszteron emlékeztető bevétele, ez az egyetlen összetevő lehet az egyetlen, amire valóban szüksége van.

Ugyanakkor a legtöbb esetben valószínűleg elveszíti a teljes előnyeit, ha az összetevők széles spektruma egymással szinergiában működik. A tesztoszteron emlékeztetőben kiválasztott összetevőket gyakran egy adott okból összeillesztik; ami általában ezen összetevők hatásának fokozása. Mindaddig, amíg a megfelelő adagokban megtalálhatók, amint azt a tudományos irodalom bizonyítja, akkor valószínűleg (természetesen néhány kivétellel) a teljes tesztoszteron emlékeztető készítményt kell vennie, nem pedig az összetevő izolált állapotában.

Hogyan vehetek tesztoszteron emlékeztetőt?

Hogyan vehetek tesztoszteron emlékeztetőt?

A legjobb eredmények eléréséhez egyszerűen kövesse a gyártó útmutatásait. A legtöbb tesztoszteron emlékeztetőt naponta szedik, általában kapszulázott formában. Minden nap szedve elengedhetetlen, hogy az összetevők lehető legközelebb álljanak a stabilitáshoz. Ez biztosítja az összetevők maximális hatékonyságát.

Mikor van a legjobb idő a tesztoszteron emlékeztető bevételére?

Mikor van a legjobb idő a tesztoszteron emlékeztető bevételére?

Mindaddig, amíg naponta szedi a tesztoszteron emlékeztetőt, gyakran nem számít, hogy milyen napszakban szedi, mivel az összetevők gyakran nem függnek az időzítéstől. A legtöbb ember vagy reggel ébredés után, vagy közvetlenül az edzés előtt veszi be. Ez gyakran megkönnyíti az emberek számára, hogy emlékezzenek rá.

Milyen gyakran kell tesztelni a tesztoszteron emlékeztetőt?

Milyen gyakran kell tesztelni a tesztoszteron emlékeztetőt?

A legtöbb gyártó azt ajánlja, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében minden nap vegye be a készítményt.

Mennyi ideig kell tesztelni a tesztoszteron emlékeztetőt?

Mennyi ideig kell tesztelni a tesztoszteron emlékeztetőt?

Habár nincs „kemény és gyors” szabály arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kell szednie, a jó hüvelykujjszabály betartása érdekében 6-8 hétig, vagy egyszerűen addig, amíg elfogy a kiegészítő. Figyelembe kell venni a kapott eredményeket, majd eldöntheti, hogy ez a kiegészítő megfelelő-e Önnek (vagy teljes mértékben váltson-e másik tesztoszteron emlékeztető készítményre).

Szükségem van egy kis szünetet a tesztoszteron emlékeztetőre?

Szükségem van egy kis szünetet a tesztoszteron emlékeztetőre?

Sajnos nincs konkrét bizonyíték arra vonatkozóan, hogy szükség van-e a tesztoszteron-fokozó be- és kikapcsolására. Gyógynövényes és „természetes” jellege miatt valószínűnek tűnik, hogy biztonságos folyamatosan fogyasztani a tesztoszteron emlékeztetőt, mindaddig, amíg nem tapasztal semmilyen rossz hatást.

Fontos azonban megjegyezni, hogy bármi, ami befolyásolhatja hormonális profilját, valószínűleg ciklikus. Ez inkább „csak eset”, és nem egy szilárd, bizonyítékokon alapuló állítás. Jobb félni, mint megijedni. Emellett valószínűleg jobb eredményeket fog látni a szüneteltetésből, és pénzt takaríthat meg a folyamat során.

Biztos-e a tesztoszteron-fokozókat?

Biztos-e a tesztoszteron-fokozókat?

Mivel ezek gyógynövényesek, a tesztoszteron-fokozók valószínűleg biztonságosak a legtöbb egészséges ember számára. Mindazonáltal mindenki másképp reagál a különféle anyagokra, függetlenül attól, hogy ezek drogok, gyógynövények vagy akár ételek, nem számít.

Erre példa egy tesztoszteron emlékeztetővel történt 2018-ban az Universal Nutrition Animal Stak-nál. Az esettanulmányban [32], a férfi hasi fájdalomra panaszkodott. Ez annak következménye, hogy a kiegészítés miatt májértéke emelkedett, ami azt jelenti, hogy a kiegészítő túlzott megterhelést okozott a májában. Az esettanulmány kapcsán úgy tűnik, hogy ez nagyon ritka eset. De mégis, ezt szem előtt kell tartani.

Melyek a tesztoszteron emlékeztető mellékhatásai?

Melyek a tesztoszteron emlékeztető mellékhatásai?

Nincs elég adatunk ahhoz, hogy biztosan tudjuk, hogy a tesztoszteron emlékeztető kiegészítés alkalmazásával milyen mellékhatások jelentkezhetnek (ha vannak ilyenek). Még ha vannak is, valószínűleg elhanyagolhatóak. Ha azonban úgy érzi, hogy valamilyen rossz hatást tapasztal egy tesztoszteron emlékeztető termék használata miatt, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvosához.

A tesztoszteron emlékeztető károsítja-e a veséket, a májat vagy bármely más szervet?

A tesztoszteron emlékeztető károsítja-e a veséket, a májat vagy bármely más szervet?

Valószínűleg nem, de az étrend-kiegészítők ezen osztálya egyszerűen nem volt elég hosszú ideje ahhoz, hogy biztosan tudjon róla. Szélsőséges esetek is előfordulhatnak, mint például az ember példája a korábban említett esettanulmányban [32], tehát mindig a legjobb, ha bármilyen kiegészítő kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A tesztoszteron emlékeztető okoz-e pattanásokat?

A tesztoszteron emlékeztető okoz-e pattanásokat?

Mivel a tesztoszteron emlékeztető kiegészítők nem anabolikus szteroidok, nem idézik elő a bőr tetején ülő olajfelesleget, ami felelős a szteroidhasználók gyakran pattanásoktól.

Van-e a tesztoszteron emlékeztető hajhullás (alopecia)?

Van-e a tesztoszteron emlékeztető hajhullás (alopecia)?

Nem, ez nem fordulhat elő, mivel az androgén alopeciát a fejbőrben lévő DHT (dihidrotestoszteron) felesleges oka okozza, amelynek a tesztoszteront átalakítani kell annak érdekében, hogy kifejtse hatását. A gyógynövény tesztoszteron emlékeztető készítményei nem eléggé hatékonyak ahhoz, hogy elegendő mértékben átalakuljanak a DHT-vé. Ezért fontolja meg a hajvonalat biztonságát, amikor tesztoszteron emlékeztetőt vesz be.

A tesztoszteron növelők okozhatják a herék zsugorodását?

A tesztoszteron növelők okozhatják a herék zsugorodását?

Nem, egyáltalán nem. Ne feledje, hogy a tesztoszteron emlékeztetők nem anabolikus szteroidok! A herék zsugorodását (orvosi úton „herék atrófiának” hívják) a tesztoszterontermelés leállítása okozza, amely az agyi hipotalamuszból származik.

Mivel ezek növényi gyógymódok, közel sem jelentenek olyan erős választ és természetesen nem zárják le az ember természetes tesztoszterontermelését. Valójában a tesztoszteron fokozókat az egyik természetes tesztoszteron termelés kiegészítésére készítették; nem helyettesíti teljesen.

Vehetek tesztoszteron emlékeztetőt más kiegészítőkkel?

Vehetek tesztoszteron emlékeztetőt más kiegészítőkkel?

Amint azt egy korábbi kérdésben kijelentettük, az ashwagandha kivételével, nincs szilárd bizonyíték a kölcsönhatásokról a tesztoszteron emlékeztető és egyéb kiegészítők között.

Melyek a legjobb kiegészítők a tesztoszteron emlékeztető bevételéhez?

Melyek a legjobb kiegészítők a tesztoszteron emlékeztető bevételéhez?

A legjobb lenne, ha a tesztoszteron emlékeztetőt párosítjuk olyan összetevőkkel, amelyek kiegészítik a tesztoszteron emlékeztető célját.

Tegyük fel, hogy megpróbálja növelni az erejét. Ebben a forgatókönyvben összekapcsolhatja a tesztoszteron-emlékeztetőt egy jól kutatott, például a kreatinnal. A kreatinról kimutatták, hogy jelentősen növeli az erejét [33], így a tesztoszteron emlékeztető használata mellett javíthatja az eredményeket!

Szükségem van egy tesztoszteron emlékeztetőre, amikor fogyni próbálok?

Szükségem van egy tesztoszteron emlékeztetőre, amikor fogyni próbálok?

Igen, miért nem tennéd? Nem számít, hogy tömegesen próbál-e lecsökkentni, vagy csökkenteni kívánja - a tesztoszteron-emlékeztető segít az izomtömeg felépítésében, vagy legalábbis fenntartásában. A legjobb esetben a zsírt és az izmokat egyidejűleg csökkentheti.

Ráadásul, ha megnövekedett izommennyiség van a kereten, megnő az anyagcseréje [34], így több kalóriát éget el, még nyugalomban is!

Lefogy vagy izomtömeg, ha abbahagyom a tesztoszteron emlékeztető használatát?

Lefogy vagy izomtömeg, ha abbahagyom a tesztoszteron emlékeztető használatát?

Ez nagyon valószínűtlen. Mivel ezek nem anabolikus szteroidok, nem fogják megállítani a tesztoszteron természetes előállítását. Tehát nem lesz negatív merülés az erőben, a testösszetételben vagy a haladás bármely más jelzőjében.

A tesztoszteron emlékeztetőket ismét úgy tették, hogy kiegészítsék a kemény munkáját, nem pedig helyettesítik azt. Az általad végzett munka felelõs annak a haladásnak a nagy részéért, amelyben tanúja vagy. A tesztoszteron emlékeztető egyszerűen megadja ezt az extra lendületet.

Csomagolta

Összefoglalva: ne felejtse el ellenőrizni, hogy amikor tesztoszteron emlékeztetőt vásárol -, ez megfelelő lesz sajátos igényeinek. Más szavakkal, lefedi-e azokat a hiányosságokat, amelyekről úgy gondolja / tudod, hogy vannak, mint például a VItamin D vagy a cink hiány? Gondolod, hogy előnyösek lennének az olyan összetevők, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a tesztoszteron előállításhoz, például Ashwagandha szorongás miatt?

A nagyszerű dolog a tesztoszteron-növelőknél, hogy nemcsak a tesztoszteron szint növelésére szolgálnak; ők az általános életminőség javítására is az edzőteremben belül és kívül. Gondolj rájuk inkább „életmód-kiegészítőkre”.

Mindent egybevetve, a tesztoszteronnövelők biztonságos és viszonylag megfizethető módon növelik a haladást a következő szintre. De ne felejtsük el, hogy ezt figyelembe vesszük, hogy az edzés összes többi pillére a helyén van, például egy szilárd edzési és táplálkozási rend. Ha ezek már készen állnak, akkor a kiváló minőségű tesztoszteron emlékeztető hozzáadása a keverékhez tovább növeli az eredményeket!


Ⓘ A weboldalon feltüntetett bármilyen kiegészítő terméket és márkát nem feltétlenül hagyja jóvá Zachary.

Stock fotók a Rocksweeper / Shutterstock-tól

E cikk tartalma

Ossza meg ezt a bejegyzést:

A szerzőről